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zunge raus, augen rollen

Schon wieder Vollmond (9.2.), diesmal im Löwen!

Lasst euch also von Orkan Sabine und der angekündigten Schietwedderlage nicht abhalten mit mir die Zunge rauszustrecken und die Augen zu rollen: 🦁🙄👅😂

Mo, 10.02.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24

Di, 11.02.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65

nasen reiben

Zusammenkommen und Nasen reiben!

Nächste Woche gibt es nahezu unendliche Möglichkeiten – freue mich über viel Besuch *👃👃*🦵💪🖐🦶🙏

Mo, 03.02.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24

Di, 04.02.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65, auf Spendenbasis

Mi, 05.02.20, mixed level, 18:15-19:30, Ohlauerstr. 24

Do, 06.02.20, mixed level, 18:30-19:45, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65, auf Spendenbasis

neumondwellen

Neumondkräfte schwingen noch nach. Was laden wir uns ins Leben ein?

Durchlüften und den Boden bereiten:

Mo, 27.01.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24

Di, 28.01.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65

Entfaltung

Yoga ist Transformation. Wie öffnen die Augen und erkennen die Schönheit der Welt, den überfließenden Reichtum, der uns umgibt. Don‘t worry – in the end everything will be good!

Mo, 20.01.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24

Di, 21.01.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65

short cut

Wir flattern in einem Leben mal eben durch die Long Road of experiences.

atha yoga anuśāsanam.

Yoga zeigt sich in allem was wir erleben und beginnt in dem Moment in dem wir es tun.

Let‘s go:

Mo, 13.01.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24 mit Rebekka 💕

Di, 14.01.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65

ich sende liebe

Danke für dieses fulminante Yogajahr!

So kann es weitergehen.

Freu mich auf Euch in 2020 – aber Vorsicht: mache meine Spiraldynamikausbildung Teil 2 – d.h. es wird noch schöner!

Und da immer alle fragen was das ist:

alles das, was wir im Yoga bei mir machen 🥳:

Anatomisch korrekte Ausrichtung, individuelle Modifikationen, das Ziehen und Biegen an den richtigen Stellen (auch an den Mundwinkeln), kurzum eine sich immer wieder verfeinernde Praxis, für mehr Tiefe und Körpergefühl, bei der wir noch atmen und lachen können.

Om Shanti Om – genießt diese besondere Zeit zwischen den Jahren, die Lichter, das Leuchten und die Mystik der Dunkelheit.

🌟 Ich sende Liebe 🌟

Nächste Runde:

Mo, 06.01.20, Anfänger und mehr, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Ohlauerstr. 24

Di, 07.01.20, Fortgeschrittene, 19:30-21:00, Rosa-Parks-Halle, Reichenberger Str. 65