felicious_archiv+draußen+zoom 02./03./04. august 21

Foto: https://www.instagram.com/p/CRhyBX9pvDH/?utm_medium=copy_link

Hello Yogi*nis,
heute mal kurz und knackig mit einem Mantra, mit dem alles zu schaffen ist: YOU CAN.Nächste Woche wie gewohnt, außer MITTWOCH, da beginnen wir etwas früher: 8:00-9:00.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink.Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.

__________________________________


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
75min. Anfänger_HÖRVERSION (ab min. 28 ist leider das Bild weg, aber man versteht mich ausgezeichnet), Hüftschwung, Kopfstand, Armbalance, Schulterkraft, Schmetterling, Drehsitz, Pashimottanasana https://us02web.zoom.us/rec/share/a40fZmKq-Xm7LXDs-iWMeVfLo9gj81Um_K6R9OJGi4AP64qfSbABh71_xTyeOt98.OT29WiafbgkJeOuB

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _hip swing, shoulder power, big dog, pashimottanasana https://us02web.zoom.us/rec/share/nfxEJds2kvfjEk4gpJDF4dZU9dsuv8QRSznvWAcT-7iHMQWr89eENUExS0NH-IUN.nHtnwhJeJmcHnh6D

__________________________________

60min. Anfänger_Brustöffnung, Schulterweichheit, Vasistasana, Krieger III, Kopfstand aka Schulterkraft, Dehnung und Grätsche https://us02web.zoom.us/rec/share/ASmQkPis16gFAuPnHvhg7qOqLYCCFcSAP7gDJ4uJA2veXulSGNYU70Bm2cPMyrCI.kYewaSqodVaVuqrr

__________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis


Montag, 02.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 02.08.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

___________________________________

Dienstag, 03.08.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich.Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen. https://feliciousyoga.com/about/Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 04.08.2021, 8:00-9:00, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+zoom 26./27./28. Juli 21

Foto: https://www.instagram.com/p/CQegZz_B3nB/?utm_medium=copy_link

Hello Yogi*nis,


Love doesn’t just sit there, like a stone;it has to be made, like bread, remadeall the time, made new.
~ Ursula K. Le Guin
Liebe sitzt nicht einfach da, wie ein Stein:sie muss hergestellt werden, wie Brot, wieder und wiederdie ganze Zeit, ganz neu
~ Ursula K. Le Guin~ Übersetzung: felicious_dough


Ich mag diesen Vergleich. Zum einen weil ich mal Sauerteig herstellte, und um das Eigenleben dieses Wesens weiß, zum anderen, weil ich gerne Hefeteig produziere. Ich weiß nicht mehr wo ich es herhabe, aber Hefeteig muss weich sein wie ein Busen. Und dieser Vergleich ist doch einfach köstlich. So stehe ich also da und knete meinen Busenteig, und wenn ich dabei metaphorisch an die Liebe denke, erscheint mir auch das wie meine Teige wie ein einzigartiges Kunstwerk, ein Zusammenspiel wie eine feine Komposition. Ein Kunstwerk zwischen Menschen, zwischen Mensch und Natur und Tier, zwischen Mensch und dem Leben. Etwas zu viel oder zu wenig von einer Zutat, von einem Wort, einer Geste, kann den Teig hart werden lassen oder zu klebrig; oder er steht zu lange herum, wenn ich mir keine Zeit nehme, und gärt und wird sauer. Alles herrliche Metaphern für die Liebe. Was braucht es also: Zeit, Rhythmus, ausgewogene Zutaten und Geduld. Man muss dem Teig Raum geben, darf ihn aber auch nicht vernachlässigen. Er braucht Hingabe und Demut. Erneuern wir immer wieder unsere Liebe zu uns, nehmen uns die Zeit zur inneren Einkehr, können wir erfrischt auf den Planeten und seine Geschöpfen treffen. Wir können zuhören, und aus unserer inneren Kraftquelle in Verbindung treten und miteinander weiche, köstliche Teige weben. Na, und dann auch naschen. Liebe geht durch den Magen! Fragt meine Katze!


Um die köstiche Nascherei ausgewogen zu verdauen empfiehlt sich, you know it, Yoga. (Macht die Katze ja auch) Es gibt ein frischstes Archiv und nächste Woche montags früh eine kleine Pause. Ausgewogen eben. Sonst finden alle Stunden statt. Auf dem Feld war es wunderschön. Traut euch raus! Am Samstag ist Vollmond, hierfür empfiehlt sich vor allem die letzte Archivstunde, weich und mit Hingabe.
Ich habe eine neue Kamera, bei der ich den Bildschirm nicht mehr sehe, daher kann ich Nachzügler auch nicht mehr einlassen. Kommt also pünktlich, bzw. ein paar Minütchen früher.


Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.


ps: ab dem 09.08.21 gehen die Montagsabendskurse in der OhlauerStr. wieder los, Infos folgen.

__________________________________


ARCHIVYOGAauf Spendenbasis
60min. Anfänger_Wechselatmung, Krieger mit Katze, seitl. Bauchmuskeln, Sarvangasana – Schulterstand (oder leichtere Versionen), Fisch https://us02web.zoom.us/rec/share/ZWAD01JOW0TzCidAb9sWoNwFPvPiNCDVG4iW7qQRBsWoEfrOeck0RE-e6cuqY8HP.5f2039T-AAuIqXFZ

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _Accept yourself, sharing air, warrior with cat, Sarvangasana – shoulder balance (or easier versions), fish https://us02web.zoom.us/rec/share/l4zZL02DteYI8t1g1vEMYebbVNMJv7Zl1WDpXoZXQEtsiqmYM4WazAw-ST9cYIYH.fv_h2cfGg7AkWiJ1

__________________________________

60min. Anfänger_weiche Stunde, Akzeptanz, Selbstliebe, Hüftöffner, Beindehnung, Hingabe, fullmoonish https://us02web.zoom.us/rec/share/Dh-jwZRaduVH1D0SY1Ai6qtuzvnzx_4kMkiYMOZbnKtUfMNAU1HRY4CqXLrjbYB_.OMRLoION0pt7SZUA

__________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis
Montag, 26.07.2021, 8:30-9:30 FÄLLT AUS

___________________________________

Montag, 26.07.2021, 18:00-19:15, Anfänger+xhttps://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

___________________________________

Dienstag, 27.07.2021, 19:15-20:30LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe),südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich.Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen.https://feliciousyoga.com/about/Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 28.07.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed levelhttps://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+zoom

Bild: felicious yoga

Hello Yogi*nis,
ich lag am Wochenende in einer Hängematte und durfte die Bäume über mir betrachten – wie sie da stehen: stark und entspannt, kraftvoll und grazil. Dann überraschte mich dieses Gedicht, das ich uns heute schenken möchte, so dass wir von unseren Freunden den Bäumen lernen können:

Think Like A Tree Soak up the sun Affirm Life’s Magic Be Graceful in the wind Stand tall after a storm Feel refreshed after it rains Grow strong without notice Be prepared for each season Provide shelter to strangers Hang tough through a cold spell Emerge renewed at the first signs of spring Stay deeply rooted while reaching for the sky Be still long enough to Hear your own leaves rustling.
– Karen I. Shragg

Denke wie ein Baum Sauge die Sonne auf Bejahe die Magie des Lebens Sei anmutig wie der Wind Steh aufrecht nach einem Sturm Fühle dich erfrischt nach dem Regen Werde unmerklich stärker Sei bereit für jede Jahreszeit Gewährer Fremden Unterschlupf Stehe die Kältewelle durch Erwache erfrischt bei den ersten Anzeichen des Frühlings Bleib tief verwurzelt während Du Dich gen Himmel streckst Sei lang genug still Um Deine eigenen Zweige rascheln zu hören.
– Karen I. Shragg, – Übersetzung: felicious_translations


Ist das nicht schön und kraftvoll, und gleichzeitig sehr weise, warm und mild.
Genauso starten wir in die neue Woche:Die ersten beiden Archivlinks sind von vorletzter Woche, die englische Stunde ist recht kurz (37min) und neu, ebenso wie die letzte Stunde (normal lang und neu).Nächste Woche sind wieder alle Stunden besetzt. Wir sehen uns also am Montag! 😉
Ich habe eine neue Kamera, bei der ich leider den Bildschirm nicht mehr sehe, daher kann ich Nachzügler auch nicht mehr einlassen.Kommt also pünktlich, bzw. ein paar Minütchen früher.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink.Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
ps: ab dem 9.08.21 gehen die Kurse in der OhlauerStr. wieder los, d.h. es wird dann fürs erste keine Online-Montagabendkurse mehr geben.Ihr könnt aber selbstverständlich weiterhin zu eurer Lieblingstages- oder -nachtzeit die neusten Stunden im Archiv yogieren.

__________________________________


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. Anfänger_Hüftachter, Krieger II, Trikonasana, Janu Sirsasana https://us02web.zoom.us/rec/share/2qVl1_wh61Fc3JGIU4GsOx2NYIxWexW27-9Mc4DzbntFP5f__d-mXgmrW12hc2WE.DDf2kaGkpLxPRt5Z

__________________________________

75min. mixed_level+x_Wechselatmung,Hüften, Vasisthasana, Beinstretches und Kriegertwists, überfahrener Froschhttps://us02web.zoom.us/rec/share/u8rdNly0HRggh8JuhEYbeLuBaZs_LNol0vqzP1H5mQiuszgBPguCbJDD58JXFH3r.yTVbJj4llmBV4S_I

__________________________________

37min. ENGLISH_beginners _A_U_M, frog, hipshttps://us02web.zoom.us/rec/share/JBXdzf4TBxwsZdr8nmnYgR9xXwN4JuXQg7PtHv2F4QcpO5NB5xmDm6UbTTtYKZdO.M_MtsnwM973u8cyE

__________________________________

60min. mixed_level_A_U_M, warme Füße, Frosch, Außenrotatoren, Standing split, Krieger III,https://us02web.zoom.us/rec/share/N11WlYrOfmjGszZn_cFyw1aQjQZ-8fjX5HGkfuddaLNvb_CHXt3blKdBegOwao6S.Bduo1bHe_pJGJJKu

__________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis
Montag, 19.07.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Levelhttps://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 19.07.2021, 18:00-19:15, Anfänger+xhttps://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

____________________________________

Dienstag, 20.07.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe),südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich.Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen.Kommt bitte mit aktuellem Negativtest, geimpft oder genesen. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 21.07.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+zoom 6./7.07.21

Foto: feliciousyoga

Hello Yogi*nis,


alle Bälle sind gespielt, ab jetzt wieder Füße in die Luft 🙂

Und zwar so richtig: die Montagskurse fallen in den nächsten zwei Wochen aus, dafür gehen wir Dienstag Abend wieder aufs Feld und dehnen uns mittwochs morgens gewohnt agil in alle Richtungen.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
__________________________________


ARCHIVYOGAauf Spendenbasis

60min. Anfänger_Hüftachter, Krieger II, Trikonasana, Janu Sirsasana https://us02web.zoom.us/rec/share/2qVl1_wh61Fc3JGIU4GsOx2NYIxWexW27-9Mc4DzbntFP5f__d-mXgmrW12hc2WE.DDf2kaGkpLxPRt5Z

__________________________________

75min. mixed_level+x_Wechselatmung, Hüften, Vasisthasana, Beinstretches und Kriegertwists, überfahrener Frosch https://us02web.zoom.us/rec/share/u8rdNly0HRggh8JuhEYbeLuBaZs_LNol0vqzP1H5mQiuszgBPguCbJDD58JXFH3r.yTVbJj4llmBV4S_I

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _leg stretches, warrior I variations, hip eight https://us02web.zoom.us/rec/share/H-qfrR15jpbQ1fJAunKZxDK7HSknxbKdvyj6xsz3XPyvpRp9jD9BxlddISopGjNo.7RTxsOP5c_qc56Dl

__________________________________

60min. mixed_level_Brustöffnung, Schulter- und Rückenmuskulatur, Kerze https://us02web.zoom.us/rec/share/S88u3LWwu3-rFILskaJnWdZqu7GiQhVZq8ylhu_AC8-MwvZRSOeCHenXpoWzK8Q.OGYkjtf0ogQCfexm

_________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis


Montag, 05.07.2021, 8:30-9:30, fällt aus

___________________________________

Montag, 05.07.2021, 18:00-19:15, fällt aus

___________________________________

Dienstag, 06.07.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe),südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen sowie GGG (getestet, geimpft, genesen)

https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 07.06.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+28./29./30. Juni 21

Brecht, 1938

Hello Yogi*nis,

„Dass das weiche Wasser in Bewegung mit der Zeit den harten Stein besiegt.Du verstehst, das Harte unterliegt.“
Brecht, 1938


Wir sind gestern, am 22.06.21 in das Zeichen Krebs eingetreten. Ein sehr müttleriches Zeichen, nährend, umsorgend, sensibel, und kraftvoll – auf seine ganz eigene Art – wie ihr aus obigem Brechtschem Vers ersehen könnt. Passend dazu – und zur Hitze – es bot sich in vielerlei Hinsicht an 😉 – gibt es zwei schöne, entspannte Krebsstunden und eine satte Vollmondstunde zum nächsten Vollmond, morgen, Donnerstag, um 20:39.


Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink.Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.


ps: wer das tolle Gedicht nachlesen möchte, findet es z.B. hier: https://www.deutschelyrik.de/legende-von-der-entstehung-des-buches-taoteking-auf-dem-weg-des-laotse-in-die-emigration.html

__________________________________


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. Anfänger_Krebs-Zeiten: nährende, weiche, fließende Stunde, Zeit für Innenschau und eine Wohltat bei Hitze 🙂 https://us02web.zoom.us/rec/share/nhCnX-OvpAkQ7wyQ1vzkY1Vvkzl-qRxZYjLBqW97QUDSx-f8js0bf9itaB44K39v.bbA3KsWoZNFY-PFK

__________________________________

75min. mixed_level+x_Krebs-Zeiten: nährende, weiche, fließende Stunde, Zeit für Inneschau mit etwas mehr Rückbeugen, und eine Wohltat bei Hitze 🙂 https://us02web.zoom.us/rec/share/NvRDLB6dJQZ_PTD9pQUYGBGAzLEb2r-NKmsq01aeYVLMk_gGXdhdI_7IKUMu3VP2.vdMA_GWsRb6JoGVe

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _tender neck https://us02web.zoom.us/rec/share/5WxS-jFuWLZGn_K3cex71Z5Sja0N6H_7k-2DJ_Ltkxt0kpKqbfMI_SaQpDcqR9QA.VKtM_fwnMHFywQXn

__________________________________

60min. mixed_level_Mondgruß, Beinstretch, zarter, starker Nacken https://us02web.zoom.us/rec/share/exuPGEJu5N4rk-ZAwV3ATRQd33xtwSsciT-liYGnq5CTwMr_7YB79gfORUCLiz4j.t2zKcCHtDjWj9_yF

__________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis


Montag, 28.06.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 28.06.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

___________________________________

Dienstag, 29.06.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Kommt bitte mit aktuellem Negativtest, geimpft oder genesen. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 30.06.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+21./22./23. Juni 21

Hello Yogi*nis,


Eine kleine Segnung für Euch zur Sommersonnenwende:


Gesegnet ist mein Leben,

gesegnet ist der Weg,

gesegnet ist der Lebensatem.


Am 24.06.21 ist die nächste Vollmondin, davor werden wir uns ein wenig in Hüfttrance versetzen. Das Archiv ist voll davon und bietet auch einige kräftigende Optionen.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
__________________________________


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis:


60min. mixed level_Hüftöffner, Twists, Grätsche extended, Brust- und Rückenmuskulatur, Monkey Split https://us02web.zoom.us/rec/share/coS7PPb1JMJKUboAgvFwPtm6O82z2lKYGcgdAVN7wmgybF0tL5r7E1aRUhculbHf.i1dKFz_CGrw6vBAP

__________________________________

75min. mixed_level+x_Hüftöffner, Twists, Brustöffnung, Bein- und Pokraft, Oberschenkelstretch, Grätsche extended, Hüften Freischwingen https://us02web.zoom.us/rec/share/KN8EwwkZs4iqRZF88zEqJ4jeQiQLNacRUevS0023bdSzPwpSvHVxGGeN9qvcAv9m.vqTK-L9qDcCN_0dQ

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _twists, hip swings, powerlegs https://us02web.zoom.us/rec/share/j8o40W6amS8V_1YL9vU2b8P4oY4SHAdg6C4fDZQ4nTDt1-O3DwSRiM2U1DwCCeTa.fO69VbxcqaF8MJQl

__________________________________

60min. mixed_level_Schultern, Delphin, Beinkraft & Stretch, Krieger II mit gebundenem parshva konasana https://us02web.zoom.us/rec/share/sCNMwxkTgmXavQh8gBFwcD4pOgsf2UkNMv-_He8FUHQjPYzpRvyEoQrGHh1gcjlJ.IzZWaadsD-nMTjgh

__________________________________


NEUE WOCHE


Montag, 21.06.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level_Sommersonnenwende https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 21.06.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x_Sommersonnenwendehttps://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

__________________________________

Dienstag, 22.06.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Kommt bitte mit aktuellem Negativtest, geimpft oder genesen. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

__________________________________

Mittwoch, 23.06.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level_Fullmoonish https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

__________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+zoom 14./15./16. Juni 2021

Hello Yogi*nis,
der Sommer ist da! Die erste Draußenprobe verlief warm und ungestört und einfach wunderschön. So kann es weitergehen.
Im Archiv gibt es aufbauend auf unsere Hüftstunden von letzter Woche den tieferen Einstieg in die Taube. Einige Twists sind dabei, und Bäume und nen Kamel.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
__________________________________
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis:
60min. mixed level_Hüftgeschmeidigkeit, Taube, Tisch, Schwingen lassen https://us02web.zoom.us/rec/share/i-claba0wfCq7GmjikaFFvWHhQ0WMvQx0uXQc-bASwDpaO7xzhmYr4wrTUxCwSNG.zLnGvft1OJwVO6iU

__________________________________

75min. mixed_level+x_Hüftgeschmeidigkeit, Taube, Außenrotatoren, Baum https://us02web.zoom.us/rec/share/djPo4yKY68FlX5Ud43fKwyBJBELzcK2LzmoSxzDBt3XJ-3_m0JeCCssTnjCbIo-9.lbie7p0eC8rLBR0p

_________________________________

60min. ENGLISH_beginners _PelvicFloor https://us02web.zoom.us/rec/share/yUhmSAIQqf2qOtelrwUpimt3OpNUmFBpyRT3dKq7oLh0z4WIuQXLW8Ah_Qc3soaJ.HWTCcQF29IZYGQz9

__________________________________

60min. Anfänger_Beckenkoordination, unterer Rücken, Baum, Kamel, Oberschenkelstretch https://us02web.zoom.us/rec/share/ZuXTKajC53x9yXIKFDatPxyCUbAXGU6d2qKQZejeoTNyAskyH17ZZ8jvh0g5vIvi.AfD_Cre91uZvpk6Y

__________________________________
NEUE WOCHE auf Spendenbasis


Montag, 14.06.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 14.06.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

___________________________________

Dienstag, 15.06.2021, 19:15-20:30 >> Spaß im Gras<<

LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe können sicher weiden), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf die Homepage/Insta/FB für ein update.

___________________________________

Mittwoch, 16.06.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+DRAUßEN+zoom 7./8./9. Juni 21

Foto: feliciousyoga

Hello Yogi*nis,
Back to the roots! Im wahrsten Sinne des Wortes. Ab nächste Woche gibt es wieder Yoga auf dem Feld, zumindest dienstags und auf Spendenbasis, und zwar für alle. Es dürfen so viele kommen wie wollen, einzige Verpflichtung ist ein Negativtest. Bitte habt ein entsprechendes Dokument zur Verfügung. Mir ist zu Ohren gekommen, dass das Feld nicht mehr kommerziell bespielt werden darf; ich sehe uns allerdings nicht in dieser Kategorie. Probieren wir’s unter dem Titel: Freunde machen zusammen Yoga. Sollte unsere edle Einfalt gestört werden, suchen wir uns für den Rest des Sommers einfach ein anderes Plätzchen. 🙂
Im Archiv gibt es Schönheit, für Schultern und Hüftgelenke. Habt Spaß! Unser Freund, der Thera, die Bändin, kommt auch wieder zum Zuge. Wie immer geht es auch ohne, bringt aber mit dem Band mehr Spaß und Wirkung.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
__________________________________
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis:
60min. mixed level_lockere Schultern, satte Hüftgelenke, Frosch und Krähe https://us02web.zoom.us/rec/share/eVxpva6xSoaIpuVlrLPHx8avMDr6hpzlyf3xfLLESBDrY5PtlEQTvveNmL9ihTwU.k9mpArZQSdLv_hmW

__________________________________

75min. mixed_level+x_lockere Schultern, satte Hüftgelenke, Frosch und Grätsche https://us02web.zoom.us/rec/share/AvRNYDM1Wc6U_rt0U1qV2HPn5hbwrt-XYqWBf9OWYPqbhNSC0tJBOeEEsDAvFadV.6tko5mA9NXJHXLyr

__________________________________

60min. ENGLISH_beginners _rich hip joints https://us02web.zoom.us/rec/share/d8InZhKIKkmSyTjInpHynAqhXVjhhFIABFeWsVvsIRCgKiPvy06x_7xQpY83I7mF.fG0i94PuT42cHcau

__________________________________

60min. mixed_level_satte Hüftgelenke, halbes Kamel, Twists und Fußarbeit https://us02web.zoom.us/rec/share/ol1mF0nRm2-MTMokgRwLn5cOeHuhgkRFU6riYAz9rZuEURoycFRPVbWeqFnbSsc1.6ymiI5YOP5yeVD-l

__________________________________


NEUE WOCHE auf Spendenbasis


Montag, 07.06.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

___________________________________

Montag, 07.06.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

—————————————————

Dienstag, 08.06.2021, 19:15-20:30

LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe können sicher weiden),südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf die Homepage/Insta/FB für ein update.

—————————————————

Mittwoch, 09.06.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

___________________________________


Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga