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felicious_archiv+neue Woche 30.11./02.12.2020

Bild: https://www.instagram.com/p/CH-d_h7AQ6Q/?igshid=1qjxtgb2aszwk

Hello Yogi*Nis,

anbei die Archivlinks und der Wochenausblick.
Im Archiv liegt der Fokus auf der Hüftmobilisierung+Beindehnung. Ein Anfängerkurs ist auch dabei.
Nächste Woche ist Vollmond (30.11. 10:29), wir starten am Montag mit satten Mondgrüßen. 🙂
Unten findet ihr meinen allseits beliebten Spendenlink, und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.

Bussis,

F.


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_Hüftmobilisierung+Beinlänge_I
https://us02web.zoom.us/rec/share/MfjQYFkLjAl3O4hgT5jM5DBI7-zPleztFYxgMcPKTAjhFL5obRiiqwL42QXmEN3B.99WltQE_nm-IO5Wm


75min. mixed level_Hüftmobilisierung+Beinlänge_II
https://us02web.zoom.us/rec/share/w6aUDUuH-f3ZKkdvR2_B4uerq75V7fzhQ0LRepEM97NWKTPtjs4E-pL-jCpA4Tu_.zo-NhOiLwQ4Gs7l5


75min. Anfänger_Hüftmobilisierung+Dehnung
https://us02web.zoom.us/rec/share/KkpUEO7tbI5BpJsPlnEuiUY2jYU6sDPNFnxZXJKaInEhrvJnAbwI7Xc6Vq-AqHtr.59TYDSmdz5VESrBZ


NEUE WOCHE

Montag, 30.11.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 30.11.2020, 18:00-19:15, Anfänger+x
https://us02web.zoom.us/j/89793933258?pwd=NW1QSXhLaVM1M2lkT2Z4RnJsQW8yZz09
Passwort: 356708
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Mittwoch, 02.12.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,

Felicitas

felicious_archiv+neue Woche 23./25. November 2020

Bild: https://www.instagram.com/p/BqbmxZnhB8s/?igshid=1asqdqiln1qqi

Hello Yogi*Nis,

anbei die Archivlinks und der Wochenausblick.
Im Archiv liegt der Fokus auf Rückbeugen und einer Verfeinerung der Motorik zwischen Lendenwirbelsäule und Hüfte. In jeder Stunde gibt es kleine Varianten.
Unten findet ihr meinen allseits beliebten Spendenlink, und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben. 🙂

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_unterer Rücken_Rückbeugen_I
https://us02web.zoom.us/rec/share/1aHeGYlD8EAP4OBrM9eA9JXILFs7kFObm9coa_i-yGDixPqpmG9AtiYiy2kMhFwD.rI5zq_VEWRH0a4o1


75min. mixed level_unterer Rücken_Rückbeugen_II
https://us02web.zoom.us/rec/share/t74NEWKccfFkKNl21Qc–OTGNiDxUISSMjMt43P7Gus14B1jSGR2XISM4pmHoMgc.xbYw7aEpHwaP2jOS


75min. mixed level_unterer Rücken_Rückbeugen_III
https://us02web.zoom.us/rec/share/rn1C3w1Kdr-tTA0n2Lwq8zundAEmVgKo6LvdEa-GHckS1AleFwsFboFT_UDuVe3v.e-QlE4E-mZ4PFFGL


NEUE WOCHE

Montag, 23.11.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 23.11.2020, 18:00-19:15, Anfänger+x
https://us02web.zoom.us/j/89793933258?pwd=NW1QSXhLaVM1M2lkT2Z4RnJsQW8yZz09
Passwort: 356708
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Mittwoch, 25.11.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,

Felicitas

felicious_archiv+neue Woche 16./18. November 2020

Bild: https://www.instagram.com/p/CHD7L5DDCLk/?igshid=a82wiqi0dnrf

Hello Yogi*Nis,

anbei die Archivlinks und der Wochenausblick.
Im Archiv findet ihr viel Schulterarbeit, wie immer auch kleine Krafteinheiten sowie meine Lieblinge: Twists mit Stabilität;
und ne Runde Nadi Shodana (Wechselatmung) ist in den ersten beiden Teilen auch dabei.
Alles um uns fit zu halten gegen graues Wetter und trübe Stimmung.
Ich liebe den November: mystische Nebelfelder, die Ahnung von Advent und Heimlichkeiten, und die offensive Einladung der Natur zu innerer Einkehr und Ruhe.
Außerdem habe ich demnächst Geburtstag, ein vermutlich nicht zu unterschätzender Faktor dieser meiner Vorliebe. 🙂
So, genug geratscht:
unten findet ihr meinen allseits beliebten Spendenlink, und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_Drehungen und Stabilität_I
https://us02web.zoom.us/rec/share/WItgetuIN5oJOYTwqvITcvgBaKUUV7OZf3aAEg87WdpfOtw5-1vgHjg2IrbyPIBv.E3jiWR1em88toLkd


75min. mixed level_Drehungen und Stabilität_II
https://us02web.zoom.us/rec/share/6aRNY7KewdP3OA3g8Xzl03O2g-8tL-JkFlIwNLTwRab1SQP68uppDJkmO95XhqFL.XJQEmOAzxdpqIPCQ


75min. mixed level_Genauigkeit_Schultergürtel_Skorpion
https://us02web.zoom.us/rec/share/sRi3B1VzbVPSF3BLENQr2QzvGMvXK1rj7QqEMWpfDZHBfHXfCmTl-NSwp6rVw2Or.ssmRYXNv4OU62Xee


NEUE WOCHE

Montag, 16.11.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 16.11.2020, 18:00-19:15, Anfänger+x
https://us02web.zoom.us/j/89793933258?pwd=NW1QSXhLaVM1M2lkT2Z4RnJsQW8yZz09
Kenncode: 356708


Mittwoch, 18.11.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


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Viel Freude damit,

Felicitas

felicious_archiv+neue Woche 9./11. November 2020

Bild: https://www.instagram.com/p/CCdwRZogyZR/?igshid=z1dv5bai34qf

Hello Yogi*Nis,

anbei die Archivlinks und der Wochenausblick.
Seht zu, dass ihr viel rauskommt und die Nase in die herrliche Herbstsonne hängt. So will ich es auch halten. 🙂

Unten findet ihr meinen allseits beliebten Spendenlink, und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_RAM_Fullmoonlight_I
https://us02web.zoom.us/rec/share/DOB8zm-8RyRweXq6gQFCDfaIZ1N0AmXwEpaHSXb0AiPq2Egl9S_1HqFexbVz1ew.2kvhV7iUdsIqOjT1


75min. mixed level_RAM_Fullmoonlight_II
https://us02web.zoom.us/rec/share/p1UHxXtOeYXV7rlFoIXQJbmPyg_8aIrUldv1BnIgvbk2YtzDCIkTho2HkooSVB3Q.3_7XrRAWCpJptaNW


75min. mixed level_RAM_Halbmond/Krieger_Stretches
https://us02web.zoom.us/rec/share/-_500nTgtNTQpsLC7ZLRqpi7i5ozLXt6VPyazzcQGhjQRFcNaYB4citxkAqJ_C8.bKUlJsiUu7KEQO7B


NEUE WOCHE

Montag, 09.11.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis
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Montag, 09.11.2020, 18:00-19:15, Anfänger+x
https://us02web.zoom.us/j/89793933258?pwd=NW1QSXhLaVM1M2lkT2Z4RnJsQW8yZz09
Passwort: 356708
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Mittwoch, 11.11.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


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Viel Freude damit,

Felicitas

felicious_archiv+neue Woche 2./4. November 2020

Bild: https://www.instagram.com/p/CGyMy0ZBP0K/?igshid=k40f61gax0gp

Hello Yogi*Nis,

Lockdown light, Yoga full online. Check.

Und morgen gibts noch nen Vollmond oben drauf, 31.Oktober, 15:49.

Lasst euch nicht unterkriegen, der Regen lädt zu noch mehr stimmungsvollem Yoga ein. Siehe Archivlinks mit Rückbeugen/Umkehrhaltung und Stretches, sowie Armbalancen.

Am Montag gibt es ausklingende Vollmondstunden morgens und abends. Mittwochs schaun wir mal. Dienstags fällt bis auf weiteres aus, erfreut euch an den vielen schönen Archiv-Links.

Unten findet ihr meinen allseits beliebten Spendenlink, und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben 🙂

Bussis,

F.

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ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_Rückbeugen, Umkehrhaltung und Stretches

https://us02web.zoom.us/rec/share/EyVf7Z1bTxL4JBlYcIrh629tHJGd48LtHj7Uj5Ow-o9EGTA6-V4xVgarcDamh02T.HDpa3iepmdvIuLL9

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75min. mixed level_Armbalancen

https://us02web.zoom.us/rec/share/CteGnVq_KaKCHPJRu_WCFJPM24YSEg9xq-yaP7P3wmhgPXF2Pl8QWj551BZBBJZ6.HnTEsVstpWcTijTy

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NEUE WOCHE

Montag, 02.11.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level

https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09

Passwort: 215190

für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis

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Montag, 02.11.2020, 18:00-19:15, Anfänger+x

https://us02web.zoom.us/j/89793933258?pwd=NW1QSXhLaVM1M2lkT2Z4RnJsQW8yZz09

Passwort: 356708

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Mittwoch, 04.11.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level

https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09

Passwort: 215190

für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis

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Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Geschenk
oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,
Felicitas

felicious_archiv+neue woche 26./27./28. oktober

Bild: Krug, Face with black nose, Pablo Picasso, 1969, https://www.neumeister.com/kunstwerksuche/kunstwerksuche/ergebnis/544-248/Pablo-Picasso/

Hello Yogi*Nis,

Augen auf, die ArchivLinks und der Wochenausblick kommen.

Aufbauend auf letzte Woche geht es in beiden Stunden um die Hüftkoordination. Zudem gibt es in der zweiten Stunde abschließend eine Chakren-Meditation.

Die Kurse montags in der Bergmannstraße finden wieder zu den gewohnten Zeiten statt, siehe unten, max. 9 Teilnehmer*Innen,
Anmeldung 24h vorher unter b.weber@berlinerturnerschaft.de

Dienstags beginnen wir dafür früher, und zwar bereits um 19:00. Wie immer in der Rosa-Parks-Halle; max.9 Teilnehmer*Innen.
Wer kommen möchte, schreibt mir bitte eine Email an: om@feliciousyoga.com

Kommt zu den Kursen nur, wenn ihr Euch gesund und munter fühlt,
bringt eure eigenen Matten mit, und tragt bis zur Matte eure Maske.

Unten findet ihr meinen beliebten Spendenlink, 🙂

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_Hüftkoordination
https://us02web.zoom.us/rec/share/7zaX9AsLISG2g8gpfSE9WbdIlWryaY17HY203ws2fSFTt8EtzBRLHZ3xPwAh2AW1.ych4Qg5G2WuQxEmy


75min. mixed level_Hüfte, Chakren_meditation
https://us02web.zoom.us/rec/share/MeTCJfurHtTDpA7UHQOvdCMH7k-wtRwK5olEuzs3lgmsc3_bpLDFBUrv-YJEHDJ1.xHd-o1kTIWDEr7vX


NEUE WOCHE

Montag, 26.10.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 26.10.2020, 18:00-19:15 und 19:30-20:45, Anfänger+x
LIVE in der BergmannstraßenHalle, max.9 Teilnehmer*Innen, Anmeldung ab 24h vorher an: b.weber@berlinerturnerschaft.de


Dienstag, 27.10.2020, 19:00-20:30, Fortgeschritten LIVE in der Rosa-Parks-Halle. Reichenberger Str. 65, max.9 Teilnehmer*Innen, Anmeldung ab sofort an: om@feliciousyoga.com
auf Spendenbasis


Mittwoch, 28.10.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

Viel Freude damit,

Felicitas

felicious_archiv+neue Woche 19./20./21.10.20

Hello Yogi*Nis,
Anbei die ArchivLinks und der Wochenausblick,
Die knackigen 60min.-Stunden lasse ich euch nochmal drin, neu dabei sind sehr sorgsame 75min.Herbststunden.
Die gute Morgen-Sessions dauern ab jetzt immer nur noch 75min, vielleicht hilft das ja beim Aufstehen 🙂

Die Kurse montags in der Bergmannstraße finden nächste Woche nochmal eine Stunde früher statt. Zeiten siehe unten, Anmeldung 24h vorher unter b.weber@berlinerturnerschaft.de, max.9 Teilnehmer*Innen

Dienstags sehen wir uns wie immer in der Rosa-Parks-Halle; max.9 Teilnehmer*Innen. Wer kommen möchte, schreibt mir bitte eine Email an: om@feliciousyoga.com

Kommt zu den Kursen nur, wenn ihr Euch gesund und munter fühlt,
bringt eure eigenen Matten mit, und tragt bis zur Matte eure Maske.

Unten findet ihr meinen beliebten Spendenlink, 🙂

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis: (Passwörter via Newsletter)

75min. mixed level_Slow&careful_autumn session I
https://us02web.zoom.us/rec/share/gCGTqjdI0RTlhnwe7WYrrss3YvzNsU5WxBJax1CrBxoXawRxYPF7iek2bcpKdMKx.nR2ExkCTWXhw3Llw


60min. mixed level_Twists, Rückbeugen und starke Arme
https://us02web.zoom.us/rec/share/sxY8KWMol89HnYlupj-DpFRR3sUeRv83f34VxKmuuGa5pnbclbOhLANMRAat0FTF.ldbeE3GoEpiAfjqu


60min. mixed level_Twists, Rückbeugen und Stretch
https://us02web.zoom.us/rec/share/Wg95KJveqcjBVP6tSDTttzwfCIQxKsyLnoyC0ziWf3YxniU4djsJxx_p0TetoJn9.f-jmDDjqQm8fx8Bd


75min. mixed level_Slow&careful_autumn session II
https://us02web.zoom.us/rec/share/7IF56G7F8fMiQhOMY-jppFiecBd0nUiuQDxjFci2hFXfCll61l2SbmXUSiGzAaQv.tQcqNYbPlXn0vpNz


NEUE WOCHE

Montag, 19.10.2020, 8:00-9:15 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 19.10.2020, 17:00-18:15 und 18:30-19:45, Anfänger+x
LIVE in der BergmannstraßenHalle, max.9 TeilnehmerInnen, Anmeldung ab 24h vorher an: b.weber@berlinerturnerschaft.de


Dienstag, 20.10.2020, 19:30-21:00, Fortgeschritten LIVE in der Rosa-Parks-Halle. Reichenberger Str. 65, max.9 TeilnehmerInnen, Anmeldung ab sofort an: om@feliciousyoga.com, auf Spendenbasis


Mittwoch, 21.10.2020, 8:00-9:15, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,

Felicitas

ps: wer aus dem Verteiler rausfliegen möchte, sendet mir bitte eine leere Mail mit dem Betreff: Freiflug

https://www.instagram.com/p/B9l0cA7qZoV/?igshid=1fk51sgj5dthf

feliciousarchiv+neue woche 12./13./14. oktober

Hello Yogi*Nis,

Heute gibts es viele schöne ArchivLinks. Oh was ich nicht alles im Programm habe – es wird speedy, rückbeugig, twisty und flow. Und ein bisschen stark. Dabei könnt ihr dieses Mal auch auf knackige 60min.-Stunden zurückgreifen.

Ab nächste Woche sind wir, so uns die Regeln spielen lassen, montags in der Sporthalle der Ferdinand-Freiligrath-Schule auf der Bergmannstraße 64/65. Da die Situation weiterhin recht unkalkulierbar bleibt und ich Euch nicht mit Newslettern zuflattern will, bitte ich Euch die aktuellen Entwicklungen auf meiner Homepage einzusehen. www.feliciousyoga.com

Dienstags möchte ich gerne wieder live in die Rosa-Parks-Halle mit max.9 Teilnehmer*Innen. Wer kommen möchte, schreibt mir bitte eine Email an: om@feliciousyoga.com

Bitte kommt zu den Live-Kursen nur, wenn ihr Euch gesund und munter fühlt!

Und unten findet ihr wie immer meinen beliebten Spendenlink,

Bussis,

F.

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ARCHIV YOGA auf Spendenbasis:

(Passwörter via Newsletter)

90min. mixed level_Twists+Spielereien https://us02web.zoom.us/rec/share/8Up1jeAV4HkmZZy3ReCfvNK2fz59kPMx45RIezDbC4JEbTnWLrrPnVQvylv14X6m.iGk_ROv8pBhQN_Vb—————————————————

60min. mixed level_Twists, Rückbeugen und starke Arme https://us02web.zoom.us/rec/share/sxY8KWMol89HnYlupj-DpFRR3sUeRv83f34VxKmuuGa5pnbclbOhLANMRAat0FTF.ldbeE3GoEpiAfjqu—————————————————

60min. mixed level_Twists, Rückbeugen und Stretch https://us02web.zoom.us/rec/share/Wg95KJveqcjBVP6tSDTttzwfCIQxKsyLnoyC0ziWf3YxniU4djsJxx_p0TetoJn9.f-jmDDjqQm8fx8Bd ____________________________________

90min. Fortgeschritten_speedy flow mit Twists und Rückbeugen https://us02web.zoom.us/rec/share/CH-zuhxm4UcU01CJW_ghTO4muGhX0oM6LowBmKqWacq65Do1sjNMR6ZEneji2IwF.Ud5nKtZCXvlcBMsO

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90min. mixed__speedy flow mit Rückbeugen und Schulterorganisation https://us02web.zoom.us/rec/share/rrTfzRjSVSr5OktDae0tXDuHyGOuzuLNGxK6IPa9sgVdBBlEbyja9Fj_sur_U9g.-7BAmpWulEJLKVEd

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NEUE WOCHE
Montag, 12.10.2020, 8:00-9:30 Der gute Morgen – mixed Level https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09 Passwort: 215190 für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis—————————————————

unter Vorbehalt, bitte News auf der Homepage einsehen: www.feliciousyoga.com

Montag, 12.10.2020, 18:00-19:15 und 19:30-20:45, Anfänger+x LIVE in der Bergmannstr. 64/65 max.9 Teilnehmer*Innen, Anmeldung ab 24h vorher an: b.weber@berlinerturnerschaft.de, klingeln bei Gymnastikhalle, dann in den Hof gehen und links findet ihr die Turnhalle.

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Dienstag, 13.10.2020, 19:30-21:00, Fortgeschritten LIVE in der Rosa-Parks-Halle. Reichenberger Str. 65, max.9 Teilnehmer*Innen, Anmeldung ab sofort an: om@feliciousyoga.com auf Spendenbasis—————————————————Mittwoch, 14.10.2020, 8:00-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09 Passwort: 215190 für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis

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Spenden möglich und freudig begrüßt.

Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Geschenk
oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,
Felicitas

Bild: https://www.instagram.com/p/B9l0cA7qZoV/?igshid=1fk51sgj5dthf

feliciousArchiv+neue woche 5./6./7.10.2020

Hello Yogi*Nis,

allüberall senkt sich der Nebel übers Land. ByeBye summer. Eine hervorragende Voraussetzung für Kürbissuppe und ArchivYoga. 🙂 Anbei die Links; ich lasse euch die YAM-Stunden nochmal drin, die fanden wohl großen Anklang und Herz öffnen ist immer eine gute Idee. Heute abend ist Vollmond, also legt direkt los mit den Hüftstunden von dieser Woche. Beide schön stretchy+ Spielwiese.

Nächste Woche gibt es nochmal komplett Onlinekurse, ab dem 12.10. wieder live.

Ab dem 12.10. wird zudem der Montagskurs bis auf weiteres in einer etwas kleineren Turnhalle auf der Bergmannstraße stattfinden, da die Ohlauer renoviert wird. Die Zeiten bleiben gleich; alle weiteren Infos (Adresse/TN-Zahl, etc.) erfahrt ihr im nächsten Newsletter.

Unten findet ihr meinen beliebten Spendenlink,

Bussis,

F.


ARCHIV YOGA auf Spendenbasis (Passwörter via Newsletter)

90min. mixed level_HÜFTE_I
https://us02web.zoom.us/rec/share/BZ7IpTugERshl3IKwWh8u3aSsmjGEDigR21zzR87cn3gN_umLoIaTQYbcuybbYdc.8JOp-ckV0r0fIblD
auf Spendenbasis


90min. mixed level_HÜFTE_II
https://us02web.zoom.us/rec/share/1PCzbJTLWWJZrMLoTsB2A8OpO-EnxQNU1Qb04U0koXJmEia_HO-Wn6KqKIwfCvla.Z0m2Ez571nQvdeS4
auf Spendenbasis


90min._Stretch_of_Summer
https://us02web.zoom.us/rec/share/GWmskPh9Ryl3KqhP7jtz39p4pjIA-EsMQmoxY7XgeMkBNCl17g-FzgafhvF2WT2S.mrn0eS33DLS_Wgk8
auf Spendenbasis


90min. mixed+Spielereienm_YAM- Herzöffnung I
https://us02web.zoom.us/rec/share/krh7VOqCGCm3GF1BzfA3ueBB-Jc9DkSyLaBB5oXSBWBzTMT6cYOGNy8XiUCIRxuu.B2dQ0iqjMWlthIV-
auf Spendenbasis


16.September 2020, 80min. mixed+ Spielereien, YAM- Herzöffnung II
https://us02web.zoom.us/rec/share/hgvIQcX6Vkb3iKVcmDdjHe4-g1Td85mGxGlCP-WrFEXMc7FCmTO7KCcF8oiMuOUD.Pe3sa_Gyx0US25XS
auf Spendenbasis


NEUE WOCHE

Montag, 05.10.2020, 8:00-9:30 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Montag, 05.10.2020, 18:00-19:00 und 19:15-20:15, Anfänger+x

ZOOM Kurs 18:00-19:00 https://us02web.zoom.us/j/82268277318?pwd=ekQrdHRZd3RIVXlGZGZRLzBGdWFuUT09
Passwort: 068024

ZOOM Kurs 19:15-20:15 https://us02web.zoom.us/j/81148419378?pwd=VzJmOVNIOUJvOXZ1cm1icjh4ZE5kZz09
Passwort: 471129

für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Dienstag, 06.10.2020, 19:30-20:45, Fortgeschritten

https://us02web.zoom.us/j/87485623457?pwd=N1QrejQ4VUxmQnhkbnZxaVAvMC9ZQT09
Passwort: 243245 auf Spendenbasis


Mittwoch, 07.10.2020, 8:00-9:30, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,

Felicitas

bild: feliciousyoga