Kategorie: Uncategorized
feliciousyoga_auf Reisen aber Archiv_25.09.24
Grüezi Yogi*Nis,
Ich sende live aus Zürich, einer Stadt in der man in der Mittagspause einem Knäuel Schafen begegnet. Wie gut ist das!
Ich bin auf einer weiteren Spiraldynamikfortbildung und freue mich schon drauf mit euch alles Neue auszuprobieren.
Nächste Woche sehen wir uns wieder.
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA
Halswirbelsäule, Hüftkopfpräzision, Ardha Chandrasana – Halbmond, Balancen, Schulterbewusstsein
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 01.10.2024 Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Allererste Probestunde bei mir: 10€
ONLINE YOGA im Live Stream dienstags 17:00-18:15 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
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MamaYoga mit Baby
Immer dienstags, nächste Stunde: 08.10.2024
Reichenbergerstr. 65
15:45-16:45
findet ab 3 TN statt.
Ich informiere euch in der Signal-Gruppe
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feliciousyoga_auf Reisen aber Archiv_18.09.24
Hello Yogi*Nis,
Ein lachender Baumgruß aus Norditalien.
Gestern Nacht habe ich viele Sterne und einen fetten halbverschatteten Vollmond um 4:35 sehen dürfen. Wahnsinn.
Dazu passend anbei eine kleine Vollmond:innenrunde. 🙂
Nächste Woche nochmal Pause, und ne Archivstunde via Mail.
Macht mal! Ich geh jetzt Eis schlecken,
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgender Dienstag fällt aus: 24.09.
ARCHIVYOGA
Vollmondinnenstunde mit funky 3PunktKopfstand
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feliciousyoga_archiv_10.09.24
Hello Yogi*Nis,
Es geht auf Reisen. Ich liege also hoffentlich in obiger Hängematte wie ein glückliches Faultier und gleichzeitig wehmütet es mich, dass wir uns zwei Wochen nicht sehen.
Nun. Im Archiv gibt es reichlich Inspiration aus den letzten Wochen. Ich werde euch die Links dann nochmal frisch zusenden.
Habt viel Freude mit der aktuellen Runde – es wird sich in diesen Körper ausgedehnt.
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
17. und 24.09.
ARCHIVYOGA
Ausdehnen in alle Ecken
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 01.10.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
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feliciousyoga_archiv_03.09.24
Hello Yogi*Nis,
Das war eine gute Neumondrunde. Die Dehnung der Körpervorderseite macht uns bereit für alles was kommt, die starken Füße lassen uns stabil stehen und gehen und die Balancen halten.
Und ebenjene Balancen schenken Kraft und Vertrauen in den Körper und bereiten Freude – ebenso durchs Halten wie durchs Taumeln und Umfallen.
Viel Spaß damit und bis nächste Woche – vermutlich die letzte Runde auf dem Feld bevor es wieder herbstlich in die Halle geht.
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
17. und 24.09.
ARCHIVYOGA
Dehnen der Körpervorderseite, starke Füße, Balancen
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 10.09.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
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feliciousyoga_archiv_27.08.24
Hello Yogi*Nis,
Die Kedis von Istanbul. Ich habe einige abwärtsschauende Katzen gesichtet.
So muss es doch heißen. Anbei gibt es eine gut gealterte Archivstunde, habt ein Theraband zur Hand.
Wir sehen uns nächste Woche,
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
17. und 24.09.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
https://vimeo.com/1004001898?share=copy
08.08.23_Panj Shabad, Sonnengrüße, Kriegervarianten
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 03.09.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
18:30-20:00
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feliciousyoga_archiv_20.08.24
Hello Yogi*Nis,
Das war ein tolles Wochenende – knalliger Chorauftritt mit Band und ein Partyzebra im Garten.
Was braucht man mehr. Anbei die Stunde der Woche, schon etwas früher als sonst, denn morgen geht es auf Reisen nach Istanbul.
(Sofern heute der Reisepass entsteht, wir sind gespannt)
Nächste Woche fällt dementsprechend aus, es gibt aber eine Archivstunde.
Wir sehen uns in echt wieder in 2 Wochen 🙂
Habt eine gute Zeit!
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
27.08. sowie 17. und 24.09.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Schultern, Balancen, Brustöffnung und Armkraft, Hopsen
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 03.09.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
18:30-20:00
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MamaYoga mit Baby
Immer dienstags, nächste Stunde: 03.09.2024
Reichenbergerstr. 65
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feliciousyoga_archiv_13.08.24
Hello Yogi*Nis,
Sleep well in your Bettgestell, was hilft sind ja Kühle und Dunkelheit.
Mein Schlafzimmerrollo neigt zu kryptischen Verrenkungen, daran angelehnt gibt es in dieser Woche großes Rippenbewegen.
Ich habe heute, am Tag nach der Stunde einen derartig schön bewegten Brustkorb. So soll es sein.
Wechselatmung bringt noch Ruhe ins Kopfchaos und balanciert die Körperhälften.
Frohes Yogieren und bis nächste Woche,
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
27.08. sowie 17. und 24.09.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Rippenbewegtheit, Kopfstand, Halbmond, Tänzer, Astavakrasana
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 20.08.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
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MamaYoga mit Baby
Immer dienstags, nächste Stunde: 20.08.2024
Reichenbergerstr. 65
15:45-16:45
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feliciousyoga_archiv_06.08.24
Hello Yogi*Nis,
Diese Woche eine Stunde voller Kraft und kühlender Atmung, die wie eine frische Ostseebrise den Rachen erfrischt.
Bis nächste Woche!
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
27.08. sowie 17. und 24.09.
ARCHIVYOGA
Kraft, Dehnung, L an der Wand, Unterarmstand, Halswirbelsäuledelüx.
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 13.08.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (draußen: 18:45-20:15)
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Allererste Probestunde bei mir: 10€
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MamaYoga mit Baby
Immer dienstags, nächste Stunde: 13.08.2024
Reichenbergerstr. 65
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feliciousyoga_archiv_31.07.24
Hello Yogi*Nis,
Tschilp tschilp tschilp, der Sommer ist da.
Ich nutz die warme Zeit um mit euch in die durch die Wärme erleichterte Beindehnung zu fließen.
Wir probieren ein bisschen wildes gebundenes Zeug aus – schont euch und geht nur soweit wie die Kräfte es zulassen.
Ich kippe auch mal wieder um 🙂
Meine Hörchen waren nicht geladen – es gibt also lausigen Sound, dafür viel Freude. 🙂
Bis nächste Woche!
Bussis,
F.
Ps: ich bin kurz weg
Folgende Dienstage fallen aus:
27.08. sowie 17. und 24.09.
ARCHIVYOGA
Dehnungen mit Grätschen und gebundener Balance
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 06.08.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
18:30-20:00
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Allererste Probestunde bei mir: 10€
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MamaYoga mit Baby
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feliciousyoga_archiv_23.07.24
Hello Yogi*Nis,
Nächste Woche mal wieder Frösche! Sieht ja ganz gemütlich aus. 🙂
Anbei eine Vollmindinnenstunde. Letztes Wochenende war es so weit, und wir können nochmal im Schatten der Mondin nachyogieren.
Viel Freude damit!
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA
Vollmondinnenstunde mit funky 3PunktKopfstand
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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 30.07.2024 Reichenbergerstr. 65 oder bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld (18:45-20:15)
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
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FEL!C!OUS YOGA 