Kategorie: Uncategorized
feliciousyoga_archiv_11.10.23
Hello Yogi*Nis,
Ich bin immer glücklich wenn wir uns live und in Farbe sehen.
Danke für die schöne Stunde gestern.
Für alle Archivler*innen: es gibt heiteres Summen, Dehnungen der Beinrückseiten und Kraft in Balance.
Freue mich auf nächste Woche,
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Bhramari, Kevala, Plavini, Wurzelchakra, Fersenerdung, Adler, Vorbeugen.
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 17.10. 2023
Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 17:00-18:00 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 18.10.2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten. Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Begleiten wird mich Martina Lutz mit Meditation, MBSR, Stimme und Tanzlust 🙂
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
feliciousyoga_archiv_03.10.23
Hello Yogi*Nis,
Anbei eine Herbststunde in langsam und rücksichtsvoll.
Viel Freude dabei!
Und bis nächste Woche.
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Slow&careful, eine Herbstsession
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 10.10. 2023
Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 17:00-18:00 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 04.10.2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten. Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Begleiten wird mich Martina Lutz mit Meditation, MBSR, Stimme und Tanzlust 🙂
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
Wer den Newsletter verlassen möchte, sendet mir einfach eine leere Mail mit dem Betreff: Freiflug
FELICIOUS YOGA
felicious_archiv_29.09.23_info+martina
Hello Yogi*Nis,
Erstmal Prosa, dann Poesie:
– der 3.Oktober fällt aus (es gibt via Newsletter natürlich eine Ersatz-Archivstunde)
– die nächste live-Stunde findet am 10.10.23 statt, ab jetzt wieder immer in der Halle: Reichenbergerstr. 65
– die Online-Stunde hat eine neue Zeit: 17:00-18:00. Link wie immer jede Woche anbei.
Der Herbst der Herbst.
Die Blätter werden bunt, die ersten Kastanien rollen über den Tisch und warmes Licht stimmt uns so langsam ein.
Anbei eine feine Stunde für viele Dinge, allem voran ein kleiner Trick zur Beruhigung des Nervensystems.
Was mir das bunte Herbstwetter vor allem sagt: ich habe irre Lust auf mein kleines Retreat Ende Oktober.
Und ich darf hiermit freudig verkünden, dass mich ein toller Mensch begleiten wird: Martina.
Sie wird uns mit Meditation, Achtsamkeitstraining (nach MBSR) und weiteren Knallern, die ich noch nicht verraten will, versorgen.
Sollten einige noch unentschlossen sein, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen sich fürs retreat anzumelden. Und getanzt wird auch! 😉
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Pranayama mit Atemzeiten, Hüftstellung, Krieger II Variation, überfahrener Frosch und starker Hals.
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 10.10. 2023
Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 17:00-18:00 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 04.10.2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten. Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Begleiten wird mich Martina Lutz mit Meditation, MBSR, Stimme und Tanzlust 🙂
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
Wer den Newsletter verlassen möchte, sendet mir einfach eine leere Mail mit dem Betreff: Freiflug
FELICIOUS YOGA
Heute Halle! 18:30-21:00
feliciousyoga_archiv_20.09.23
Ciao Yogi*Nis,
was ist das da oben?
Exakt: ein nasses Handtuch auf dem Boden.
Oder?
Oder aber eine Sahnetorte aus Frottee.
Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet.
Könnt ihr jetzt mal drüber nachdenken. 🙂
Das führt mich ganz praktisch zu einer lebensverändernden anatomischen Einsicht:
Die Beinrückseiten bestimmen das Glück der Lendenwirbelsäule.
Erstmal fokussiert man nur die Oberschenkelrückseite und später schenkt einem die LWS ein bejahendes Aaaahh!
Anbei gibt es dazu eine herausfordernd Stunde.
Legt euch Blöcke, eine Decke und einen Gurt bereit.
Und dann viel Freude mit der Dehnerei.
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Beinrückseitenstretch XXL (perfekte Basis für eine gesunde Lendenwirbelsäule)
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 26. September 2023
bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 27. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
Heute, 19.09., Halle! 18:30-20:00 c u :)
feliciousyoga_archiv_13.09.23
Ciao Yogi*Nis,
Noch eine Urlaubswoche, dann haben wir uns wieder.
Hier ist gerade der Regen angekommen, die Wolken hängen tief und das Wohnzimmer wird mehr genutzt.
Ganz klar: auf dem Teppich liegen verleitet sofort zu kleinen Yogaeinheiten.
Anbei eine feine Stunde mit Konzentration auf das Herz und das Kreuzbein 🙂
Viel Freude dabei,
Baci,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
YAM _Herzchakra
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 19. September 2023
bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 20. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
feliciousyoga_archiv_06.09.23
Grias aich Yogi*Nis,
Anbei ein genüsslicher Mix aus der Vergangenheit, um euch meine persönliche Sommerpause zu versüßen.
Wie ihr oben seht, trifft mich die Heiterkeit wo ich gehe uns stehe.
Die Bajuwaren beweisen definitiv Humor und nicht nur jeder Mensch sondern auch jeder Bayer scheint ein Künstler zu sein 😉
Servus und Bussis,
F.
Ps: es gibt noch freie Plätze fürs Retreat und ich habe vermutlich noch einen Überraschungsgast für die Meditation. Om yeah!
Weiter unten seht ihr die Details, mehr findet ihr auf meiner Homepage: www.feliciousyoga.com/retreat
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Mixed, Krieger1, Delfin, Drehsitz genau, fliegende Taube, L an der Wand
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
oder klassisch auf mein Konto:
Felicitas Aull
SolarisBank AG
BIC: SOBKDEBBXXX
DE13 1101 0100 2427 4976 70
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 19. September 2023
bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 20. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
feliciousyoga_archiv_29.08.23
Hello Yogi*Nis,
anbei eine würdevolle Stunde zur kommenden Vollmondin (kommt Donnerstag, gegen 03:00).
Ich verabschiede mich in den Urlaub und freue mich auf in drei Wochen.
Blumigst,
Eure F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Vollmondin, Krieger III, Mondinnengruß.
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
oder klassisch auf mein Konto:
Felicitas Aull
SolarisBank AG
BIC: SOBKDEBBXXX
DE13 1101 0100 2427 4976 70
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 19. September 2023
bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 20. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
feliciousyoga_archiv_23.8.23
Hello Yogi*Nis,
Was wären wir ohne die Freude, ohne die pure Lust am Leben und an der Bewegung.
In dieser Woche gibt es im Archiv eine Stunde Schulter und Armkraft, gepaart mit Brustöffnung und Balancen.
Es zählt dabei wie immer nicht, wie weit ihr kommt, sondern die reine Lust am Halten, Dehnen, Springen, Schnauben usw.
Lasst es alles zu und raus – am Ende dürft ihr erschöpft in Savasana sinken und einschlafen (ich wäre am liebsten liegen geblieben)
und wie immer gilt: wenn ihr die Zeit findet, hängt noch eine Meditation hinten dran. Der Körper ist perfekt darauf vorbereitet.
Nächste Woche biegen wir uns wieder sonnenblumengleich und hoffentlich in den zarten Stoppeln der gemähten (!) Wiese,
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Schultern, Balancen, Brustöffnung und Armkraft, Hopsen
__________________________________
Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
__________________________________
Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 29. August 2023bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream: https://us05web.zoom.us/j/83558112957?pwd=SlArd0xTUXlqUUJzUWNLTXdGa0oxQT09Kenncode: nuQA02
__________________________________
ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 20. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
__________________________________
RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
__________________________________
FEL!C!OUS YOGA 