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felicious_archiv+drinnen+draußen+zoom 13./14./15.09.21

Foto: feliciousyoga

Hello Yogi*nis,


manchmal muss man sich ein wenig verstecken, einen Rückzugsraum finden und die Welt aus dem heimlichen Ort betrachten. Unangreifbar, geschützt und sicher, wie unser Katerchen dort oben. Im Yoga finden wir diesen Raum in unserem Inneren. Ein Safe Space, in dem wir unseren Gefühlen Raum geben können, zur Ruhe kommen und uns wieder auf das Wesentliche besinnen. Wir sind noch in der Neumondenergie vom 07.09.21 2:51 – Zeit für einen Neustart und die Frische in unseren Zellen zu spüren. Ob Yoga, Hausputz, Räuchern, Karten legen oder der Moment mit dem Tee am Fenster. Genießt und zelebriert bewusst eure Zeit hinter dem Vorhang und den Abstand zum Rausch der Welt. Miau.
Nächste Woche ist mein kleiner Urlabsrausch vorbei und wir sehen uns wieder live in der Halle und vielleicht sogar nochmal auf dem Feld! Online sowieso, nur der Montagmorgen fällt aus. Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein,


Bussis,
F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis


60min. Anfänger+x_Zart durch die LWS, Krähe, überfahrener Frosch, Balance mit Dehnung, Grätsche im Liegen https://us02web.zoom.us/rec/share/vWd_eEpAl77W1L7yg3rzJpCa95t2_IgMUIWTukfnN7d7toHp4l90rBcgasFS2ay1.8k6QFoDkd1buLKDD

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75min. mixed_level_Dehnungen, Shalabasana, Krieger I mit Drehungen, Hüftöffnungen, Krähe und Kerze https://us02web.zoom.us/rec/share/6SkIV8QwvtrvpzOJV_gYbBudGXJokZ8GETr-vp4EKFuCdK4ZqDaa9mp-FypQ04xX.IjVh49AHr1iROpbq

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60min. ENGLISH_beginners_NEW MOON ENERGY, finding your inner room, breath work https://us02web.zoom.us/rec/share/FcNWIHYgM7_6G8D87nQMrVFM4BgCmD1UN6_BLJWwKmV_fKElIoJQz5DxBGUvkihm.u84-s-H58gH-c4sp

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60min. mixed_level_Anfänger+x_NEUMOND ENERGIE, den inneren Raum finden und halten, Wechselatmung https://us02web.zoom.us/rec/share/XhmeCS-sReJbcoNd2Y66cs8bLzdZ-h85BeScu1IM4t1ANBcq6hIAB3CzRpviA7sy.qW9EIvIftInM3-ri

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NEUE WOCHE


Montag, 13.09.2021, 8:30-9:30, FÄLLT AUS (Ersatz via Archiv)

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Montag, 13.09.2021, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Anfänger+x LIVE in der HALLE, Ohlauerstr. 24. Unbeschränkte Teilnehmerzahl, einfach vorbeikommen. In der Halle besteht Maskenpflicht bis zum Platz. Auf der Matte dürft ihr die Maske dann ausziehen. Es gilt 3G – getestet, geimpft, genesen. Entsprechende Bescheinigung mitbringen. Eigene Matte und Block mitbringen, wenn möglich.

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Dienstag, 14.09.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe),südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Für draußen kein Test mehr nötig. https://feliciousyoga.com/about/

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Mittwoch, 15.09.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – Anfänger https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+zoom 06./08.09.21

Foto: feliciousyoga

Hello Yogi*nis,
es war nicht gelogen – allet ne Wolke. Diese dort oben hat sich uns gestern geschenkt. Ein Weiß wie gemacht für strahlende Yogi*nis im bunten Herbst. Wie verabredet gibt es nächste Woche nochmal online only; der Dienstag fällt aus. Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein,
Bussis,
F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. mixed_level_Schärpe für die Schulter, Standing Split, Krieger I Variationen, Kraft in der LWS https://us02web.zoom.us/rec/share/FAqWMaBYlutca5XHzou1iAPyENYFuuqfFACn7gm5QFWGM7ySoWItJKe4HCESr7lU.aelLW-gqberVMX44

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75min. mixed_level_Schärpe für die Schulter, Kraft in der LWS, Krieger III, Frosch, Drehung mit Vorbeuge https://us02web.zoom.us/rec/share/wgYSBkzcFhTt_rEommMEhJopnFMDgZWcaR-4lnazfE4cvw3DQ1RjgZ44QKliRE5j.BsalpcGJrrbSJMLu

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60min. ENGLISH_Beginners_Powerlegs, hiprotations, hipopener https://us02web.zoom.us/rec/share/o2d1g3S18i9nMHvZrv5WnP39IMKtH3DI_ypVF2AXo8bPtrdAY9qYhaPNKxGqGg9q.OtOeTaNGWg2ZnaS0

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60min. mixed_level_Beinkraft, Balance, Krieger II+III, Hüftkraft mit Gesäßmuskulatur https://us02web.zoom.us/rec/share/b-cF1MkTbFz4RlA_aTIl40AMmifFeDVo7fL12pxYkhbET6Lrq07Ls01ghbkh1N-m.CBvffX8PfW6FXcYz

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NEUE WOCHE_ONLINE ONLY


Montag, 06.09.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

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Montag, 06.09.2021, 18:00-19:15, Der schöne Abend – mixed level https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

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Dienstag, 07.09.2021, FÄLLT AUS

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Mittwoch, 08.09.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – Anfänger https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+zoom_30.08./01.09.21

Foto: felicious_yoga

Hello Yogi*nis,
allet ne Wolke – bei mir geht’s nächste Woche über die blauen Berge gen Norditalien. (siehe oben) Und ich nehm euch mit im Handgepäck. Felicious in neuer Kulisse. Vielleicht sogar mit Palme im Wind… we’ll see. Es gibt für die nächsten zwei Wochen alles ONLINE ONLY und die Dienstage fallen aus.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein,

Bussis,
F.

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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. mixed_level_Beinstretch, Herzmeditation, Federn, Balancen ohne Ende und damit verbunden Beinachsenstabilität via Füße, Knie und Hüften, Kopfstand https://us02web.zoom.us/rec/share/DlVnKDO5BadBvmYZZJaFvqWKA8SAbfdLWjqDNaTtsKwGdXWS2_gsA-j3olNS5h4Z.YRYrFlLZCzyeh-gO

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60min. ENGLISH_Beginners_stretching, heart meditation, balances, centering https://us02web.zoom.us/rec/share/WvHfU_OH7_bxA2YkCDg3vSiMoVtQjf1BWoTSUzNDjtHR6M6zb0jmBk8xoZsw4G2H.mrlY0KhH2GhuWjUM

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60min. Anfänger_die kleinen schneckigen Momente, Hüftöffnung, Krieger I mit Leistenöffnung, Krieger II mit Taube, https://us02web.zoom.us/rec/share/gbBZNLTpPSl3l31pRzp34TK8hl9jwxbK-QTf0ko4WaclaDCGzWz5Bj10bhHabYRJ.JvgDBx-RWKo1aJJG

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NEUE WOCHE
Montag, 30.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

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Montag, 30.08.2021, 18:00-19:15, Der schöne Abend – mixed level https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

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Dienstag, 31.08.2021, FÄLLT AUS

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Mittwoch, 01.09.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – Anfänger https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

feliciousyoga_archiv+drinnen+draußen+zoom_23./24./25.08.21

Foto: feliciousYoga

Hello Yogi*nis,


Wo Erde und Himmel sich küssen, der Horizont. Mit der Leichtigeit des Sommers geht es noch ein bisschen weiter. Schwöre!
Und sagt euren Freunden Bescheid, bzw. bringt sie mit. Yoga macht glücklich 🙂

Bussis,
F.

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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. mixed_level_abklopfen, Nackenlockern, Rückenmuskulatur, Balance über Ferse, Hüftöffnung, Adler, Krieger II+Trikonasana https://us02web.zoom.us/rec/share/uDYgfaRFl4L-7EcMirqDmVZTYt6N-WevueegE3uHzr_N_9oJiSMQnZ985rcXH89v.oKCE-U_3n1TjzZQ2

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60min. ENGLISH_Beginners_eyesrolling, lengthinyourspine, warrior1variationshttps://us02web.zoom.us/rec/share/krfvZ0vW9frKs76WDfQuIhrD1Wlj8WQN0snWi4cP9gur6ScLJGhtDB45ManPPbk3.hCJmbTUKmKWnw-MP

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60min. mixed_level, Fußmuskulatur und -dehnung, Krieger I mit Brustöffnung, LWS-Stabilität durch Hüftorganisation, Beindehnung mit Balance https://us02web.zoom.us/rec/share/OhJ3FyKrSObnclz7nqttKCiFMdbtT9HtzlIpHvDXOSKBWCc0GzZiMDngSIuUopgO.um-gSwnx6qH0LTAq

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NEUE WOCHE auf Spendenbasis
Montag, 23.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

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Montag, 23.08.2021, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Anfänger+x nur für BT Mitglieder LIVE in der HALLE, Ohlauerstr. 24. Unbeschränkte Teilnehmerzahl, einfach vorbeikommen. In der Halle besteht Maskenpflicht bis zum Platz. Auf der Matte dürft ihr die Maske dann ausziehen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen. Entsprechende Bescheinigung mitbringen. Eigene Matte und Block mitbringen, wenn möglich.

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Dienstag, 24.08.2021, 19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen.https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

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Mittwoch, 25.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+ohlauer+zoom 16./17./18.08.21

Foto: felicious_yoga

Hello Yogi*nis,
Es sind immernoch wunderschöne Feldzeiten. Auch nächste Woche wieder – kommt ins Blumenmeer. Im Archiv gibt es nochmal die Stunden von letzter Woche, sowie eine neue Stunde auf englisch und die letzte 60minütige ist auch neu.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink.Und ladet gerne Freund*Innen ein,
Bussis,
F.

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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
60min. Anfänger_Atmen, Ankommen, Grätsche, Hüftwohligkeit, Beinstretch, Vrksasana, Trikonasanahttps://us02web.zoom.us/rec/share/pcwgkPXWIx73xOMOV3wmxIvXupb9g6pj9ZomhdQpo7mBGdOrhxb25Y1bxSFWnlXP.eJeQc8YDizgMda_E

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75min. Intermediate_Grätsche, Beindehnung, Hüftwohligkeit, Taube, Trikonasanahttps://us02web.zoom.us/rec/share/1mH8gqkThLfB3ZGGaQw-eBbbkxRyS5fXhTepdhILyGWg5wsgkrvXQNudO73FitfQ.rnu22hZ-uaf5xnh0

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60min. ENGLISH_Beginners_knocking, chest opening, stretchinghttps://us02web.zoom.us/rec/share/7uVt8jDF8sdg8moYKp1jw9CYDqnzN_EybyXl8eRM-aGMGcVUiHtcdgjHzSqDXlk.TbR1XGa3OU4AhBiH

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60min. Anfänger_Kopfklopfen, Arm-und Schulteröffnung, Beindehnung, Krieger I Variationenhttps://us02web.zoom.us/rec/share/IsWTgXRaBjTvaNnEVaG0aQuY6vXE_BbAyJSxVelFVNEXvQpXQ2Ge0AL5Or3moqgO.zOJeWiXCIb38VYOi

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NEUE WOCHE


Montag, 16.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

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Montag, 16.08.2021, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Anfänger+xLIVE in der HALLE, Ohlauerstr. 24. nur für BT-Mitglieder, GGG – getestet,geimpft, genesen. Entsprechende Bescheinigung mitbringen sowie eigene Matte und Block, wenn möglich.

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Dienstag, 17.08.2021, 19:15-20:30 auf Spendenbasis LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich. Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen. https://feliciousyoga.com/about/ Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

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Mittwoch, 18.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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update ohlauerstr .

Foto: felicious_yoga

UPDATE
morgen Abend geht es wieder in der Ohlauerstr. los. Es gilt GGG: geimpft, getestet oder genesen
++ keine Teilnehmerbeschränkung
++ einfach vorbeikommen, wenn möglich bereits umgezogen, wenn möglich mit eigener Matte
++ 18:00-19:15 und 19:15-20:30

felicious_archiv+draußen+zoom_09./10./11. August 21

Foto: felicious_yoga

Hello Yogi*nis,

Dummdideldei, Empfehlung des Tages: ans Wasser setzen und reinschauen.

Nächste Woche fällt der Montagmorgen aus. Zu den Abendkursen in der Halle habe ich immernoch keine Neuigkeiten vom Verein.
Ich schreibe Euch dazu eine extra Notiz, sobald ich mehr weiß.

Im Archiv findet ihr diese Woche viel für die Hüfte und Beine.
Lasst es Euch wohl ergehen.

Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink.
Und ladet gerne Freund*Innen ein,

Bussis,

F.


ARCHIVYOGA auf Spendenbasis

60min. Anfänger_Atmen, Ankommen, Grätsche, Hüftwohligkeit, Beinstretch, Vrksasana, Trikonasana
https://us02web.zoom.us/rec/share/pcwgkPXWIx73xOMOV3wmxIvXupb9g6pj9ZomhdQpo7mBGdOrhxb25Y1bxSFWnlXP.eJeQc8YDizgMda_E


75min. Intermediate_Grätsche, Beindehnung, Hüftwohligkeit, Taube, Trikonasana
https://us02web.zoom.us/rec/share/1mH8gqkThLfB3ZGGaQw-eBbbkxRyS5fXhTepdhILyGWg5wsgkrvXQNudO73FitfQ.rnu22hZ-uaf5xnh0


60min. ENGLISH_Beginners_Stretch your spine, hip opening, Trikonasana
https://us02web.zoom.us/rec/share/oS7_0TAjWzr_RM2_yIdClnjCcamhNM4YgielLTyOOYrf5p2pnBxdn4DDArmvloiT.ZFgulUe2N5I07BEw


NEUE WOCHE

Montag, 09.08.2021, 8:30-9:30, FÄLLT AUS


Montag, 09.08.2021, 18:00-19:15 und 19:15-20:30, Anfänger+x
LIVE in der HALLE, Ohlauerstr. 24.


Dienstag, 10.08.2021, 19:15-20:30 auf Spendenbasis
LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe),
südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich.
Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen.
https://feliciousyoga.com/about/
Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle.
Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.


Mittwoch, 11.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level
https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Yoga

felicious_archiv+draußen+zoom 02./03./04. august 21

Foto: https://www.instagram.com/p/CRhyBX9pvDH/?utm_medium=copy_link

Hello Yogi*nis,
heute mal kurz und knackig mit einem Mantra, mit dem alles zu schaffen ist: YOU CAN.Nächste Woche wie gewohnt, außer MITTWOCH, da beginnen wir etwas früher: 8:00-9:00.
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Bussis,
F.

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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis
75min. Anfänger_HÖRVERSION (ab min. 28 ist leider das Bild weg, aber man versteht mich ausgezeichnet), Hüftschwung, Kopfstand, Armbalance, Schulterkraft, Schmetterling, Drehsitz, Pashimottanasana https://us02web.zoom.us/rec/share/a40fZmKq-Xm7LXDs-iWMeVfLo9gj81Um_K6R9OJGi4AP64qfSbABh71_xTyeOt98.OT29WiafbgkJeOuB

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60min. ENGLISH_beginners _hip swing, shoulder power, big dog, pashimottanasana https://us02web.zoom.us/rec/share/nfxEJds2kvfjEk4gpJDF4dZU9dsuv8QRSznvWAcT-7iHMQWr89eENUExS0NH-IUN.nHtnwhJeJmcHnh6D

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60min. Anfänger_Brustöffnung, Schulterweichheit, Vasistasana, Krieger III, Kopfstand aka Schulterkraft, Dehnung und Grätsche https://us02web.zoom.us/rec/share/ASmQkPis16gFAuPnHvhg7qOqLYCCFcSAP7gDJ4uJA2veXulSGNYU70Bm2cPMyrCI.kYewaSqodVaVuqrr

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NEUE WOCHE


Montag, 02.08.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/83180109379?pwd=Qy9rRXhST1VmOURxZVpNZXorbGZTZz09

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Montag, 02.08.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x https://us02web.zoom.us/j/84357040475?pwd=dlVXb0YydHhheWdraDFuZEdIN293Zz09

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Dienstag, 03.08.2021, auf Spendenbasis

19:15-20:30 LIVE auf dem Tempelhofer Feld, an unserem altbekannten Platz, zwischen Wuff (Hundetobeplatz) und Mäh (Schafe), südlicher Eingang über Oderstraße/U8 Leinestr., auf der Homepage gibt es nochmal den genauen Lageplan. Bringt Thera+Block mit, wenn möglich.Es gibt keine Teilnehmerbeschränkung – einfach kommen und Freunde mitbringen. Es gilt GGG – getestet, geimpft, genesen. https://feliciousyoga.com/about/Bei schlechtem Wetter geht es in die Rosa-Parks-Halle. Schaut bei unstetem Wetter vorher nochmal auf meine Homepage/Insta/FB für ein update.

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Mittwoch, 04.08.2021, 8:00-9:00, Der gute Morgen – mixed level https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga