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love issue

Fight the virus with love!
ArchivMontag, 27.Apr.2020, Love_issue
auf Spendenbasis
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ArchivDienstag, 28.Apr.2020, Love_issue
auf Spendenbasis
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ArchivFreitag *special, weil einmalige Vertretung, Mixed class, Rückenfokus.
Das Ganze war so special, dass wir früher aus dem Video geflogen sind, also bitte selbstständig wieder aus Shavasana (Endentspannung) wecken und ommen.
auf Spendenbasis
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Ein paar generelle Hinweise:
Vor Beginn der Klasse AUDIO und VIDEO AUSSCHALTEN und ein bis zwei Blöcke (dicke Bücher) und einen Gurt (fester Schal/Gürtel) bereitlegen.
Am Anfang könnt ihr gerne noch Hallo sagen und mal winken. Das ist schön.
Zoom app unter zoom.us laden und am besten den chome browser benutzen.
Die Streaming-Räume sind immer offen, ihr könnt Euch also jederzeit einklinken. Ich empfehle 15 min. vorher einzutauchen, euren Sitzplatz zu finden, und euch mit eurer Atmung vertraut zu machen.
Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als FREUNDIN bzw. FREUND senden (kann man in einem der Schritte auswählen, sonst kostet es mich Gebühren)
an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Geschenk
oder klassisch auf mein Konto
Montag und Dienstag gibt es auch im Archiv. Dazu kommt am Dienstagabend eine Email rum mit beiden Links. Sieben Tage nachyogierbar.
Sollte Euch keine Mail erreichen, schaut mal im Spam, oder schreibt mir.
om@feliciousyoga.com
Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂
Freu mich auf Euch!
Bussis, Liebe
F.
Foto: instagram.com/mysticmama
IMG_7236

perspektive

Die Dinge anders sehen!
Stellt Euch auf den Kopf, werft Euch aus der Bahn, rüttelt an den rostigen Stellen und schiebt die Räder in andere Richtungen.
Mit mir 🙂
Bis dann!
ArchivMontag, 20.04.2020, Anfänger+x

https://us02web.zoom.us/rec/share/6vdPcZXf3ElOT6fG-HD0BPJiNIvuX6a8g3UZq_YFyhwHFtFig6whhb98tc6WfR5U

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ArchivDienstag, 21.04.2020, Fortgeschrittene, flexiflow

https://zoom.us/rec/share/upZ8MJv1xkdLYZXW50yAffUIAce_T6a8gChIrPNcyku-S0lRcdCFIWkYCOIBME31

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Ein paar generelle Hinweise:
Vor Beginn der Klasse AUDIO und VIDEO AUSSCHALTEN und ein bis zwei Blöcke (dicke Bücher) und einen Gurt (fester Schal/Gürtel) bereitlegen.
Am Anfang könnt ihr gerne noch Hallo sagen und mal winken. Das ist schön.
Zoom app unter zoom.us laden und am besten den chome browser benutzen.
Die Streaming-Räume sind immer offen, ihr könnt Euch also jederzeit einklinken. Ich empfehle 15 min. vorher einzutauchen, euren Sitzplatz zu finden, und euch mit eurer Atmung vertraut zu machen.
Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂
Foto: Susanne Raupach
UEBER KOPF BETRACHTET

tuuut

zurück und verrückt bleiben bitte.

eierförmige Rollen im Archiv. Alles begann aus gegebenem Anlass mit dem Hasen.
Kopf runter, Pfoten hoch. Wer das möchte, sollte dringend nachyogieren.

Hier die ArchivLinks, generellen Hinweise und Spendeninfos und: FROHE OSTERN

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ArchivMontag, 13.04.2020, Anfänger+x

https://zoom.us/rec/share/wsFNMq3zyn9LR6vVuW_yZagaQ4_Uaaa8hiEZ_KdemRmFEyqHyiVEosUuYKgOX9X4

passwort: email an mich

auf Spendenbasis

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ArchivDienstag, 14.04.2020, Fortgeschritten

https://zoom.us/rec/share/–srE7PA329OcIXr8kP1Zo0NT73Vaaa8gyEZ_vdYzU7B18fa8mWef79QYzhKBiyV

passwort: email an mich

auf Spendenbasis

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Mittwoch, 15.04.2020, 8:00-9:30, Der gute Morgen – mixed level

https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09

Meeting-ID: 959-761-174
Passwort: 215190

für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis

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Ein paar generelle Hinweise:
Vor Beginn der Klasse AUDIO und VIDEO AUSSCHALTEN und ein bis zwei Blöcke (dicke Bücher) und einen Gurt (fester Schal/Gürtel) bereitlegen.
Am Anfang könnt ihr gerne noch Hallo sagen und mal winken. Das ist schön.
Zoom app unter zoom.us laden und am besten den chome browser benutzen.
Die Streaming-Räume sind immer offen, ihr könnt Euch also jederzeit einklinken. Ich empfehle 15 min. vorher einzutauchen, euren Sitzplatz zu finden, und euch mit eurer Atmung vertraut zu machen.

Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als FREUNDIN bzw. FREUND senden (kann man in einem der Schritte auswählen, sonst kostet es mich Gebühren)
an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Geschenk
oder klassisch auf mein Konto

Montag und Dienstag gibt es auch im Archiv. Dazu kommt am Dienstag Abend oder Mittwoch Vormittag eine Email rum mit beiden Links. Sieben Tage nachyogierbar.
Sollte Euch keine Mail erreichen, schaut mal im Spam, oder schreibt mir.

om@feliciousyoga.com

Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂

IMG_6843

 

 

psssst!

ArchivYoga für den Rücken. 11:00-12:00

*special, weil einmalige Vertretung, Mixed class, Rückenfokus.
Das Ganze war so special, dass wir früher aus dem Video geflogen sind, also bitte selbstständig wieder aus Shavasana (Endentspannung) wecken und ommen. 😀

https://zoom.us/rec/share/49FWf-7g0GdJQ53O6UTTRIIDBJ3daaa81SMZ8_ANxExTfFkSv_uRx2h15Cc4QkNb

passwort: mail to om@feliciousyoga.com

easter eggs and pink flower

Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

vollmondin in balance

Der Frühling ist da. Hochoffiziell. Die Sonne lacht und am Mittwoch, 08.04. um 04:35 ist Vollmondin. In der Waage. Bäm.
Was euch erwartet: Mondinnengruß,
Hingabe und Demut, Reinhorchen und Durchfühlen, in den Körper eintauchen und den Geist vorbereiten für Meditation.
Was die Mondin in der Waage noch bereit hält:
emotionales Gleichgewicht, Harmonie, liebevolle Gefühle, wache Instinkte sowie neue Möglichkeiten und/oder einen Neustart.

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ArchivMontag, 06.04.2020, Anfänger+x – Vollmondsession

https://zoom.us/rec/share/ps0uaIn_qGdIf6fHzUzbZ795O77Vaaa8gHVLqPFYmk45INFIbMWcJ9dq5hs0DhO6

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ArchivDienstag, 07.04.2020, Fortgeschritten, Vollmond.in.Balance

https://zoom.us/rec/share/5sd3BJPS9SBIRqecswbDR5d6L57Vaaa8g3NP_aUEzJeWj0-2G9cJy34Yci-b2SE

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als FREUNDIN bzw. FREUND senden (kann man in einem der Schritte auswählen, sonst kostet es mich Gebühren)
an: schleppegrell@gmail.com Betreff:Geschenk
oder klassisch auf mein Konto.

Wer in den Newsletter möchte schreibt eine Mail an: om@feliciousyoga.com

Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂

Bis gleich,
F.

Bild: https://instagram.com/tessavdboogaard?igshid=arl2a5zm5mnq

endlich auslauf

ich biete allen Morgengeistern, die schon um sieben unruhig an der Leine zerren über die nächste Zeit zwei feste Morgenklassen an, montags und mittwochs: 8-9:30. Ju-hou!
Für alle Schnarchnase und Nachteulen bleiben Montag und Dienstag abend wie gewohnt bestehen. Schu-hou!

ArchivMontag 30. März 2020, Anfänger+x, Wurzeln schlagen_LAMLAMLAM———————————————————————

ArchivDienstag, 31. März 2020, Fortgeschritten, Wurzeln schlagen_LAMLAMLAM———————————————————————

Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂

om@feliciousyoga.com

Bis später,

F.

auslauf

the universe is healing

Liebe Yoginis, liebe Yogis.

Danke für alle Eure umwerfenden Rückmeldungen. 🧡🧡🧡

Heute sagte eine Freundin zu mir: „ich habe immer das Gefühl, in deinem Windschatten ist alles möglich.
Gut, es ging eigentlich ums Fahrradfahren, und mal ganz abgesehen davon, und davon, dass das einer der schönsten Sätze ist, die ich jemals gehört habe, transportiert er genau das, was mich meine Yoga-Familie (ihr!) bisher hat spüren lassen: mit euch hinter mir, ist alles möglich. Unsere Gemeinschaft ist stark!

Ich sehe diese Zeit auch als Fenster zur Transformation, zu mehr Solidarität und Menschlichkeit und hoffe es klappt nicht krachend wieder zurück in seine Angeln.
Damit das nicht passiert, bleibt bei eurer Yogapraxis, nicht nur auf der Matte; bleibt offen und zuversichtlich:

ArchivMontag, 23.03.2020, 18-19:30, Anfänger+x_the universe is healing

https://vimeo.com/399994096

ArchivDienstag, 24.03.2020, 19:30-21:00, Fortgeschritten_AUFBRUCH MUT HEILUNG – Neumond im Widder

Alle YogiNis, die bereits mit mir via Email Kontakt haben, bekommen die Infos automatisch in ihr Postfach.

Ich freu mich riesig,
eure Felicitas

newsbreak

Für die Turnhalle wird es auch Videos geben. Zu den gewohnten Zeiten (montags: 18-19:15/19:15-20:30)
Infos dazu folgen.

Wer heute schon Lust hat, ist herzlich eingeladen:

Liebe Yoginis, liebe Yogis.

ich gehe online! Mit euch! Wenn ihr Lust habt.
Wie immer dienstags: 19:30-21:00. Wer zu diesem Zeitpunkt nicht kann, hat 7 Tage die Möglichkeit das Video anzuschauen und nachzuyogieren.
Jeder rollt die Matte bei sich aus und zoomt in mein home-Office 😉
Ladet euch dazu bitte die zoom App runter.

Wer online mitmachen möchte, schreibt mir bitte eine Email an:

om@feliciousyoga.com

Ich sende euch dann am Dienstag den Link zu sowie meinen paypalnamen zum Spenden 🙂

Freude!