Hello Yogi*Nis,
da ist er also der olle November. Grau, bisschen kalt, bisschen muddelig. Ich finds toll. Und für alle anderen gibt es bunte Lappen zur Erheiterung; siehe oben. Anbei eine kleine ruhige Archiveinheit mit Schmelz für die Lendenwirbelsäule, Dehnung und Twists.
Nächste Woche gibt es wieder die Möglichkeit zum Fortgeschrittenen-Live-Yoga in der Rosa-Parks-Halle oder im Stream. Immer dienstags von 18:30-20:00 Drop in live: 17€, Stream: 13€
Mittwochs morgens von 10-11 gebe ich MAMAYoga für Mütter mit Babies zwischen 3-12 Monaten. Wer also Babies und Mütter im Freundeskreis hat uns ihnen was Gutes tun möchte, der schicke sie zu mir. Alle Infos auf www.feliciousyoga.com, 2x kostenloses Probetraining, Ohlauerstr. 24
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein,

Bussis,

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

ruhige Stunde mit Schmelz für die LWS, Beinstretch und kleinem Twist

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Spenden möglich und freudig begrüßt.

Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com