Hello Yogi*Nis,

frisch in den Herbst; anbei gibt es eine sehr sehr angenehme Hüftstunde.
Wie kann eine Yogapraxis aussehen? Anfangs stark und fordernd, um den Körper zu aktivieren sich zu erneuern, dann wird es langsamer und genauer bis die Praxis in Ruhe und Stille mündet. In diesem Sinne lade ich euch ein den Herbst mit Meditation zu begleiten. Eine kleine Anleitung: Bequem hinsetzen, Augen schließen und dem Atem folgen. Voilà 🙂

!Felicious Dienstag!
Der neuen Kurs beginnt am 4.10.22, um 18:30 in der Rosa Parks Halle: drop in 17€ live oder 13€ im Stream und Archiv. Freue mich über euer Kommen!!!

Ich gebe ab Oktober MamaYoga in Kreuzberg für Mamas oder Papas mit Babies zwischen 3-12 Monaten. Immer mittwochs von 10-11. Los gehts am 5.10.22 – zwei Mal kostenlos, danach über die Mitgliedschaft im Berliner Turnverein.

Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein,

Bussis,

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

Hüftgeschmeidigekit, smooth and easy

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Spenden möglich und freudig begrüßt.

Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com