Hello Yogi*nis,

Survival is the second law of life.

The first is that we are all one.

~ Joseph Campbell

Im Archiv geht es ordentlich zur Sache. Wir benutzen fleißig das Theraband und lassen die Muskeln spielen. Ich liebe dieses Gefühl erwärmter Muskulatur, die sich mal wieder so richtig austoben durfte. Frühling! Ihr könnt die Stunde auch ohne Theraband absolvieren, dann fehlt so ein bisschen der Wums und es geht etwas entspannter zur Sache.

Dafür gibt es zum Ausgleich auch noch eine Stunde mit dem Fokus auf den Beinachsen mit schönen Twists und Geschmeidigkeit in den Hüften.
Unten findet ihr den allseits beliebten Spendenlink. Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.
Bussis,
F.
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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis:
60min. mixed level_THERAtimes, Muskeln allüberall https://us02web.zoom.us/rec/share/k5KpIt5RPrWUuirdr10eTZblUDr6-ORAE39byoF5mpidjQi45A0JSKUE4si1T1jo.d9fA4E0Ve_pFCf0Q

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75min. mixed_level+x_THERAtimes, Muskeln allüberall_long version https://us02web.zoom.us/rec/share/tTycuRq6FRXAv8LIjMSBYl8IP4kLsMBmg5MauOliYmJ9g_xDJmjYWPVCnB0AW04X.UeS9nReTZ3tTg37K

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60min. ENGLISH_beginners _Twists and quality time for your hips https://us02web.zoom.us/rec/share/fiNi19RVX7pBbd3c1Fep4F7Epp3WGfy1MrQVxyIBk9OP3ah5kI48HsUA-u-pjQIi.H6X_Hc8sEGcz7kLB

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60min.mixed_level_4AtemzeitenMeditation_Beinachsen, Twists, Hüften https://us02web.zoom.us/rec/share/2KFzX5jO6vzmxxg8ak4gWQ_cbGno27A9zvrZPRv41el917UziJvMojd_D6U734Lw.zpnUC-WapkpwrEs5

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NEUE WOCHE auf Spendenbasis
PFINGSTMONTAG, 24.5.21 fällt aus; ich lasse euch natürlich nicht im Regen stehen: Hier gibt es eine schöne YINstunde:
https://vimeo.com/550044209

und hier eine Hüftstunde mit Gesang: YAM, Hüfte, Leisten, Herz entfalten, Stretchen, Grätsche, Krieger, Sa Re Sa Sa Har re Har har Mudra, Mantra
https://vimeo.com/550052477

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Mittwoch, 26.05.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level_VOLLMONDIN https://us02web.zoom.us/j/89300660289?pwd=aWRQVy9qbnpFdUpXRXdzaDFyZDRBQT09

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Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Yoga