archiv+ neue woche 17.-19.08.20

Hello Yogi*Nis,

heute alles in einem Aufwasch, weil mir das gut gefallen hat.
Anbei die ArchivLinks von Montag und Mittwoch Morgen. Der Mittwoch hat einige Anfangsasanas wie Köpfchen drehen und Hälschen dehnen verpasst. Ist aber nicht weiter schlimm.
Das könnt ihr selbst vorher machen oder einfach direkt mit dem Video einsteigen.
Beide Stunden legen den Fokus auf das Fußgelenk, Außenrotatoren/Hüfte und auf die Fußstabilität allgemein.
Weiter unten seht ihr den Plan für nächste Woche (Anmeldung für montags in der Ohlauer wieder unter: : b.weber@berlinerturnerschaft.de)
und ganz unten wie immer den beliebten Spendenlink 🙂

Bussis,
F.

ArchivMontag, 10.August 2020, 90min. Fußgelenk

https://us02web.zoom.us/rec/share/w4tYFK23zU5LTJHE7xnRQLYQBIbjaaa80ygWr_pZn0rE4R5sCVrvA0CLLzQjM-Dr
auf Spendenbasis


ArchivMittwoch, 12.August 2020, 80min. Fußgelenk Teil II

https://us02web.zoom.us/rec/share/utdWBqOg9j9LZZ3N507bY6svGKHdaaa8gycd8qIEn0wZjIYsJ8YlGqcfKA-Ya-Kf
auf Spendenbasis


NEUE WOCHE

Montag, 17.08.2020, 8:00-9:30 Der gute Morgen – mixed Level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis
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Montag, 17.08.2020, 17:45-18:45 und 19:15-20:15, Anfänger+x
LIVE in der Halle, max.14 Teilnehmer*Innen, Anmeldung ab 24h vorher an: b.weber@berlinerturnerschaft.de
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Dienstag, 18.08.2020, 19:30-21:00, Fortgeschritten
LIVE in der Bewegungshalle 3 der Rosa-Parks-Schule, Reichenbergerstr. 65
https://feliciousyoga.com/about/
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Mittwoch, 19.08.2020, 8:00-9:30, Der gute Morgen – mixed level
https://zoom.us/j/959761174?pwd=eDE3SVhBSlhVUzBNRjMyZnllMzMzZz09
Passwort: 215190
für BT-Mitglieder kostenlos, für Externe auf Spendenbasis


Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
Betreff: Geschenk

oder klassisch auf mein Konto.

Viel Freude damit,

Felicitas

Foto: FeliciousYoga

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