Hello Yogi*Nis,

Eine ja noch so schöne Feldstunde.

Ich bin versöhnt mit der Menschheit und habe trotzdem im Hinterkopf mir ein Drohnenfanggerät zu basteln.

Anleitungen willkommen.

Anbei gibts sehr viel feinste Arbeit durch einzelne Wirbelsegmente, Rotationen, Balancen und viel Bauchmuskelaktivierung über Erinnerung.

Bis nächste Woche,

Bussis,

F.

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ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

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Rumpfstabilität mit Rippenbewusstsein und Bauchkraft, Rotationen, Balancen, Hüftachter, Bewegungen durch die Segmente der Wirbelsäule, Beinrückseitendehnung, Grätsche mit Seitneige.

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Spenden möglich und freudig begrüßt.

Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com

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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 10.06.2025 Reichenbergerstr. 65 18:30-20:00 oder Tempelhofer Feld 18:45-20:15

10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)

oder single drop in: 17€

Allererste Probestunde bei mir: 10€

ONLINE YOGA im Live Stream dienstags 17:00-18:15 oder im Archiv 

Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.

Link zum Stream: https://us06web.zoom.us/j/81697364047?pwd=IldeChiMqltVWlYcsKO7e5ZU6AWuNg.1 Kenncode: 739029

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