Hello Yogi*Nis, ein kleiner Gruß von letzter Woche. Nühühühü. Kraftvoll wie die Pferde kommt auch die aktuelle Archivstunde daher. Bauch, Rücken, Beine – alles muss dran glauben und als Gegenpol gibt es eine gute Vorderseitendehnung. Einen Gurt braucht ihr vielleicht für das Angeln des Fußrückens. Eigentlich aber nicht. Lieber mit der Hand probieren und kleinschrittig vorgehen.

Bis nächste Woche 🙂

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
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Kraft! Rumpfmuskulatur aktivieren, Tänzer (Natarajasana).

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Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com

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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 12.11.2024 Reichenbergerstr. 65 18:30-20:0010er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig) oder single drop in: 17€ Allererste Probestunde bei mir: 10€

ONLINE YOGA im Live Stream dienstags 17:00-18:15 oder im Archiv. Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen. Link zum Stream:

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MamaYoga mit Baby

Immer dienstags, nächste Stunde: 12.11.2024 Reichenbergerstr. 65 15:45-16:45 findet ab 3 TN statt. Ich informiere euch in der Signal-Gruppe

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