feliciousyoga_archiv_01.11.2023_Sommerretreat
Hello Yogi*Nis,
Kurz die Fakten: Nächste Woche fällt aus – am 14.11. bin ich zurück.
Da oben seht ihr die Schönheit der Prignitz (Nördlichstes Brandenburg) – ein kleiner Einruck unseres Retreats.
Sehr sehr gute Nachrichten habe ich für euch: es gibt nächstes Jahr wieder ein Retreat – vom 20.-23. Juni 2024, über die Sommersonnenwende.
Wir wollen feiern, mit Kakao, Yoga, Meditation, Lagerfeuer, guten Gesprächen, baumelnden Beinen, Spaziergängen und der besten ayurvedischen Vollpension, die ihr euch vorstellen könnt. Ach ja, Fußreflexzonenmassage wird auch dabei sein – und ein See liegt direkt vor der Haustür. Ich höre uns schon kichern und plantschen. Wenn ihr das totale Seelebaumeln mit Tiefgang Paket möchtet, dann lasst es euch direkt zu Weihnachten schenken. Ich freu mich jetzt schon riesig.
Anbei eine zünftige Stunde Kraft für die Arme, und Umkehrhaltungen. Keine Bange – es gibt viele Modifikationen und Möglichkeiten wie eine Umkehrhaltung aussehen kann. In Büchern findet ihr meistens nur völlig irres Zeug, hört und verlasst euch auf euren Körper und lernt eure Grenzen kennen und schätzen! Sie haben in erster Linie die Aufgabe euch zu schützen und zu stabilisieren und mit etwas Übung geht es evtl. weiter – muss es aber nicht, denn das ist nicht das Ziel. Zu Hause ankommen, im Körper, vorbereiten auf die Reise Leben – darum gehts 🙂
Bis in zwei Wochen,
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Arme, Schulter, auf den Kopf und andersrum
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Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 14.11.2023
Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Allererste Probestunde bei mir: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 17:00-18:00 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
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MamaYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 15.11.2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
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RETREAT 20.-23.06.2023 in der Prignitz
Zur Sommersonnenwende gebe ich gemeinsam mit Sarah Heinecke ein Retreat in Brandenburg.
Sarah ist Ayurvedaköchin und Ayurvedamasseurin. Sie wird uns das ganze Retreat über bekochen (und es ist phantastisch, ich durfte es auf dem letzten Retreat kennenlernen. Moooaaah), zudem wird Sie einmal mit uns gemeinsam Kochen und uns in die Fußreflexzonenmassage einführen.
Am Freitag, den 21.06.23 ist Sommersonnenwende, die wir mit einer Kakaozeremonie begehen werden.
Was gibts noch?
Geweckt werden von einem Klangbad, morgens gemeinsam yogieren und meditieren, Yoga-Workshop mir Spiraldynamischer Ausrichtung mit mir, Fokusstunden zu euren Lieblingsasanas oder gar zu den gefürchtetsten und unklarsten Asanas. Input willkommen.
Direkt am Haus gibt es einen See, der zum Baden und Verweilen einlädt, gleich daneben eine lodernde Feuerstelle für die Abende.
Es gibt Zeit für euch, für Spaziergänge und Gespräche und einen Garten, der an verschiedenen Orten zum Verweilen einlädt, darin auch ein schmuckes Sommerhaus. Der Ort liegt direkt im Wald – die Luft ist klar und die Vögel zwitschern morgens was das Zeug hält. Muss ich mehr sagen?
Ich freue mich auf die Reise mit euch!
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
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FEL!C!OUS YOGA 