feliciousyoga_archiv_20.09.23
Ciao Yogi*Nis,
was ist das da oben?
Exakt: ein nasses Handtuch auf dem Boden.
Oder?
Oder aber eine Sahnetorte aus Frottee.
Die Schönheit der Dinge lebt in der Seele dessen, der sie betrachtet.
Könnt ihr jetzt mal drüber nachdenken. 🙂
Das führt mich ganz praktisch zu einer lebensverändernden anatomischen Einsicht:
Die Beinrückseiten bestimmen das Glück der Lendenwirbelsäule.
Erstmal fokussiert man nur die Oberschenkelrückseite und später schenkt einem die LWS ein bejahendes Aaaahh!
Anbei gibt es dazu eine herausfordernd Stunde.
Legt euch Blöcke, eine Decke und einen Gurt bereit.
Und dann viel Freude mit der Dehnerei.
Bussis,
F.
ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)
Beinrückseitenstretch XXL (perfekte Basis für eine gesunde Lendenwirbelsäule)
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Spenden möglich und freudig begrüßt.
Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags, nächste Stunde: 26. September 2023
bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65
18:30-20:00
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Erste Probestunde: 10€
ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
Link zum Stream:
Kenncode: nuQA02
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ElternYoga mit Baby
immer mittwochs, nächster Termin: 27. September 2023
Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00
2x kostenlose Probestunde
danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft
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RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz
Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.
Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.
Es wird Zeit geben für Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.
Anmeldung an: om@feliciousyoga.com
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FEL!C!OUS YOGA 