Hello Yogi*Nis,

Das Feld, das Feld. Für alle Gräsermenschen: es ist gemäht!

Gestern streichelte uns außerdem ein feiner Wind und die Wärme ließ uns weich in die Hüften sinken.

Anbei die Stunde mit kühlender Atmung, MountainClimber und Rollhügel-Quadrizeps-Einsatz.

Ich freue mich auf nächste Woche. 

Kommt zahlreich, dieses Gras und draußen macht einfach glücklich.

Bussis,

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

https://us06web.zoom.us/rec/share/hK8kK-5IChQgvmgYDvXd1UJuNDDwlcUhXwDN_W6Z8DJpdp9kqGdLbMC_WxXI3PRy.SSWWIoUJWhjIYKiw

Kühlende Atmung, Kapalabhati, MountainClimber, Hüfte, Rollhügel, Quadrizeps

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Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com

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Yoga für Fortgeschritteneimmer dienstags, nächste Stunde: 18. Juli 23bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65

18:30-20:00

10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)

oder single drop in: 17€

Erste Probestunde: 10€

ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv 

Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.

Link zum Stream: https://us05web.zoom.us/j/83558112957?pwd=SlArd0xTUXlqUUJzUWNLTXdGa0oxQT09Kenncode: nuQA02 Wer nicht aufs Feld will, darf zu diesem Kurs in die Rosa Parks Halle kommen

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ElternYoga mit Baby

immer mittwochs, nächster Termin: 19. Juli 23

Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00

2x kostenlose Probestunde

danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft

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RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz

Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.

Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.

Es wird Zeit geben für Meditation, Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.

retreat

Anmeldung an: om@feliciousyoga.com