Hello Yogi*Nis,

Die Technik hat mich im Stich gelassen. 

Mist, denn es war eine unwahrscheinlich schöne Stunde auf der Suche nach Bauchmuskeln, Sprungfedern und Maha Bandha, dem großen Siegel aller drei Bandhas, das die Energie nochmal ganz anders im Körper bewegt und hält.

Wie dem auch sei – die Stunde muss ich unbedingt wiederholen. Fragt mich nicht wann, aber ich hab es auf dem Schirm sie nochmals aufzuzeichen.

Nachdem ich euch nun den Mund wässrig gemacht habe anbei eine Archivstunde voller Liebe, Herz und Gesang. Yay! Und Yam!

Nächste Woche wie gehabt. Wer nicht aufs Feld möchte ist wie immer eingeladen die Streaming-Stunde in der Rosa Parks Halle zu besuchen.

Kleine Vorschau – ich besuche Ende Juni eine Fortbildung, daher fällt übernächste Woche (27.6.) aus. Es wird aber wie immer eine Archivstunde geben, die ihr zu Hause yogieren könnt.

Bis nächste Woche,

Bussis,

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

https://vimeo.com/835937837?share=copy

YAM, Hüfte, Leisten, Herzfokus, Sa re sa sa Har re har har Mudra, Mantra

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Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com

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Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 20. Juni 23bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65

18:30-20:00

10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)

oder single drop in: 17€

Erste Probestunde: 10€

ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv 

Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.

Link zum Stream:https://us05web.zoom.us/j/83558112957?pwd=SlArd0xTUXlqUUJzUWNLTXdGa0oxQT09Kenncode: nuQA02 Wer nicht aufs Feld will, darf zu diesem Kurs in die Rosa Parks Halle kommen

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ElternYoga mit Baby

immer mittwochs, nächster Termin: 21. Juni 23

Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00

2x kostenlose Probestunde

danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft

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RETREAT26.-29.10.2023 in der Prignitz

Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.

Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.

Es wird Zeit geben für Meditation, Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.

retreat

Anmeldung an: om@feliciousyoga.com

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