Hello Yogi*Nis,

Kurz vor Vollmond im Schützen am Sonntag lade ich euch mit dieser Stunde nochmal ein Dampf zu machen und Feuer zu entfachen

und gleichzeitig wahnsinnig gut hinfühlend in den Beckenboden und das Mula Bandha zu tauchen und durch viele Drehung alles aus euch rauszuwringen.

Und rauszuraupen 🙂 🙂 

Ich freue mich auf nächste Woche. Raupe ist Hausaufgabe.

Bussis,

F.

ARCHIVYOGA auf Spendenbasis (Passwort gegen Spende)

https://us06web.zoom.us/rec/share/mbG14ipbMo2JJW5j0G2_7NAmtVSMPKLQ1v4gXR9Z-caxW8ypyK2_jFmKkbzq6_dy.sdVLz7mpyHGSgpbe

Mula Bandha, Feueratmung, starker Beckenboden, Drehungen, Verschraubungen, Helix und -ja- die Raupe 🙂 🙂

__________________________________

Spenden möglich und freudig begrüßt.Via PayPal als Freund*In an: schleppegrell@gmail.com

__________________________________

Yoga für Fortgeschrittene immer dienstags, nächste Stunde: 06. Juni 23bei gutem Wetter auf dem Tempelhofer Feld sonst: Reichenbergerstr. 65

18:30-20:00

10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)

oder single drop in: 17€

Erste Probestunde: 10€

ONLINE YOGA mit Live Stream dienstags 16:45-17:45 oder im Archiv 

Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.

Link zum Stream: https://us05web.zoom.us/j/83558112957?pwd=SlArd0xTUXlqUUJzUWNLTXdGa0oxQT09Kenncode: nuQA02

__________________________________

ElternYoga mit Baby

immer mittwochs, nächster Termin: 07.Juni 23

Ohlauerstr. 24, 10:00-11:00

2x kostenlose Probestunde

danach Mitgliedschaft in der Berliner Turnerschaft

__________________________________

RETREAT 26.-29.10.2023 in der Prignitz

Ende Oktober gebe ich ein kleines Retreat in Brandenburg.

Thema wird sein: Eintauchen in den Körper und Geist, den mystischen Teil des Herbstes Ende Oktober genießen und die Seele auf den Winter vorbereiten.

Es wird Zeit geben für Meditation, Spaziergänge und Gespräche, leckeres Bio-Essen, frische Luft und gute Laune.

retreat

Anmeldung an: om@feliciousyoga.com

__________________________________