Hello Yogi*Nis,

Vollmond! Feel the energy! Morgen, Donnerstag, um 20:16.
Passend dazu gibts eine recht lockere Vollmondstunde mit dem Augenmerk auf Hüftöffnung, Knieausrichtung und einem kleinen Mondgruß.
Der mentalen Rotation zur Erdachse folgend, empfehle ich die zwei Kopfstandstunden.
Sie sind sauber aufgebaut, so dass sie wirklich jede*r mitmachen kann und dabei noch nicht mal die Füße den Boden verlassen müssen! Magie!
Ich könnte sie auch Schulterkraftstunde nennen, aber mit dem Icebreaker Kopfstand kriege ich euch doch alle zum Yogieren 😉 May the magic begin.
Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.

Bussis,

F.

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NEUE WOCHE

Montag, 01.02.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level

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Montag, 01.02.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x

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Mittwoch, 03.02.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level

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