Hello Yogi*Nis,

damit es im Kreuz nicht knackt und knirscht (siehe oben) und auch anderweitig alles stark und locker bleibt, gehen wir in eine weitere geschmeidige Yogawoche.
Brav mitmachen! Es gibt schöne Mixes, ich kann alle empfehlen, besonders die Nackenübung delüx –
Hilft bei Handyhälsen ungemein und Bauchmuskeln sind auch gleich mit drin.
Und ladet gerne Freund*Innen ein, die es nötig und/oder verdient haben.

Bussis,

F.

NEUE WOCHE

Montag, 25.01.2021, 8:30-9:30 Der gute Morgen – mixed Level

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Montag, 25.01.2021, 18:00-19:15, Anfänger+x

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Mittwoch, 27.01.2021, 8:30-9:30, Der gute Morgen – mixed level, Vollmondstunde

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