los wochos

Liebe Yoginis, liebe Yogis,
Los Wochos: ich vertrete wieder ohne Ende, und daher gibt es jeden Morgen funky onlineYoga. 🙂

Kommt raus und zoomt rein. Oft! Und findet unten meinen Spendenlink 🙂

Bussis, Liebe

F.

ArchivMontag, 08.Juni 2020, 90min.

https://us02web.zoom.us/rec/share/6fBODIDu1TtOBY3j-lrlZ4g_Qcf7T6a82nRL8_UOmUtTPGAJ_-Hwd7ActtucXVkl


ArchivMittwoch, 10.Juni 2020, 90min. (2 Videos; das erste endet nach 10 min. Im screen neben der Play-Taste seht ihr eine Art Forward-Taste; diese bringt euch direkt zum 2. Teil)

https://us02web.zoom.us/rec/share/4PREAZra9WBISJGT7R-Be4B7IJXsT6a8hnAbrvoMz0rDnh3CcnTgFl4ZUHtovC9W

_____________________________________________

Freitag, FÄLLT AUS

_____________________________________________

Ein paar generelle Hinweise:Vor Beginn der Klasse AUDIO und VIDEO AUSSCHALTEN und ein bis zwei Blöcke (dicke Bücher) und einen Gurt (fester Schal/Gürtel) bereitlegen. Am Anfang könnt ihr gerne noch Hallo sagen und mal winken. Das ist schön. Zoom app unter zoom.us laden und am besten den chome browser benutzen. Die Streaming-Räume sind immer offen, ihr könnt Euch also jederzeit einklinken. Ich empfehle 15 min. vorher einzutauchen, euren Sitzplatz zu finden, und euch mit eurer Atmung vertraut zu machen.


Spenden möglich und freudig begrüßt. Via PayPal als FreundIn (kann man in einem der Schritte auswählen, sonst kostet es mich Gebühren)an: schleppegrell@gmail.com Betreff: Geschenk oder klassisch auf mein Konto.


Ich stelle zwei Morgende ins Archiv. Dazu kommt am Mittwoch eine Email rum mit beiden Links. Sieben Tage nachyogierbar. Sollte Euch keine Mail erreichen, schaut mal im Spam, oder schreibt mir.


Und ladet gerne Freunde zum Yoga ein, von denen ihr glaubt, dass sie das auch nötig und/oder verdient haben! 🙂

Schreiben Sie einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Verbinde mit %s